Чем накормить сухую кожу - идеальный рацион для вата типа

05.02.2015

Наше тело строится из пищи, которую мы едим. И для каждого типа конституции (и типа кожи в том числе) предпочтительнее свои продукты. Чтобы выглядеть красиво, иметь здоровую кожу и волосы, обладательницам сухой кожи следует предпочесть теплые, сытные, тяжелые и питательные блюда.

 

Да здравствует сладкое и жирное!

Если у тебя сухая кожа, то тебе не походит ничего холодного, сухого и легкого, особенно в зимний период. Что радует, сухой коже, в отличие от жирной, полезен сладкий вкус. Поэтому девушкам, которых природа одарила таким типом кожи, могут позволить себе антистрессовые продукты. Но только не вечером! И не злоупотребляй выпечкой и конфетами.

 

Существует немало полезных продуктов со сладким вкусом. Согласно аюрведе большинство круп, а также мясо и рыба имеют сладкий вкус. Поэтому мясо и жирная рыба показаны вата-типу. А вот сухофрукты – только предварительно замоченные в теплой воде.

Яблоки лучше в печеном виде (вата плохо переносит сырые плоды), а из цитрусовых – сладкие виды.

 

Большое значение для нашего организма (в том числе для кожи) имеет вода. Причем не только ее количество, но и качество воды, а также способность организма удерживать влагу. С этим может быть связана такая распространенная проблема кожи как дегитратация, которой подвержена не только сухая кожа.

 

Сухая кожа сама по себе не является поводом для беспокойства – это норма для аюрведического типа вата. Но чрезмерная сухость, дегидратация, шелушение и повышенная чувствительность – признаки дисбаланса в организме, который в свою очередь может привести к некоторым заболеваниям. Однако, если за сухой кожей правильно и регулярно ухаживать, то поводов для беспокойства не будет: это не только положительно отобразится на ее состоянии, но и повлияет на здоровье всего организма.

 

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: О чем расскажет состояние кожи - опыт аюрведы

 

 

 

Хочешь быть в курсе всех бьюти-новинок? Подписывайся на новости beauty.ua в Facebook и Vkontakte!

Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
инжир,польза,здоровое питание,осень,зима,иммунитет,жкт,зима 5 причин добавить инжир в свое меню
13.11.2014 15:51
Инжир – вкуснейший осенний плод, который Beauty.ua настоятельно рекомендует употреблять как можно чаще!
сухая кожа,уход,обезвоженная кожа,увлажнение,гиалуроновая кислота,вода,рыба,здоровое питание Что делать, если кожа стала очень сухой
30.08.2014 15:24
Причиной сухости кожи может быть неправильное питание, неполноценный уход или обезвоживанием. Как справиться с сухой кожей? Отвечает beauty.ua!
сухая кожа,обезвоженная кожа,уход за кожей лица,увлажнение кожи Чем отличается сухая и обезвоженная кожа?
16.12.2013 12:15
Зимой наша кожа становится стянутой, сухой и экстра-чувствительной. Поэтому ей необходим дополнительный и правильный уход. Главное помнить и знать, что сухая кожа не одно и то же, что обезвоженная.
кожа,домашние рецепты,маска Эффективная маска для шелушащейся кожи
23.11.2012 08:26
Если с наступлением холодов у тебя обветрилась кожа и начала шелушиться, тебе стоит сделать питательную маску. У нас есть хороший рецепт.
новости партнеров
Loading...

Загрузка...
comments powered by HyperComments

новости партнеров


Загрузка...
Загрузка...

блоги

Ольга Боднар

блогер

Главный редактор Beauty.ua. Добро пожаловать на мой...

Елена Мюллер

блогер

Автор блога beautyisatrend.blogspot.com. Бьюти-блогер, внештатный...

Евгения Броварная

блогер

Beauty-блогер и по-совместительству мама-блогер www.goroshek.com
все блоги

топ 5 новостей