Здоровье в феврале: очистить организм и укрепить иммунитет

11.02.2015

Подготовься к весне заранее! Чтобы чувствовать себя здоровой и бодрой, а не жаловаться на упадок сил и авитаминоз.

С 5 по 18 февраля – убывающая Луна. Это время, когда необходимо очистить организм, чтобы подготовить его к сложному периоду смены времен года и помочь пройти его без обострений сезонных заболеваний. В течение этих двух недель пей медовую воду. Вечером 2/3 ч. л. меда раствори в 150 мл воды и выпей утром натощак.

Для стимуляции работы почек в течение дня выпивай 0,75-0,8 л негазированной минеральной воды с минерализацией не выше 3-5 г/л. Если в твоем рационе было много квашеных овощей, пей ячменную воду. 1 ст. л. неочищенных зерен ячменя залей 700 мл кипятка, настаивай ночь под крышкой. Выпей в течение дня.

С 20 февраля – растущая Луна. Поддержи иммунитет: принимай общеукрепляющие препараты. Это могут быть настойки зверобоя, родиолы розовой, эхинацеи, левзеи (их можно купить в аптеке).

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Зимнее меню от диетолога

 

 

Хочешь быть в курсе всех бьюти-новинок? Подписывайся на новости beauty.ua в Facebook и Vkontakte!

Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
зимний рацион,как питаться зимой,согревающие напитки,зимняя диета,мясоед,сохранить фигуру,не поправиться зимой,полезные жиры Как не поправиться зимой: рацион по правилам холодного сезона
26.01.2015 15:32
С началом холодов усиливается аппетит. Так происходит, потому что организм тратит много калорий на обогрев. С другой стороны, физическая активность зимой обычно падает до своего годовогоминимума. Это
здоровое питание,здоровый образ жизни,здоровый сон,женское здоровье,советы эксперта,советы красоты,красота,уход за лицом,уход Как стать здоровее всего за одну неделю?
5.01.2015 14:18
Темные круги под глазами, обвисший живот, сухая кожа и волосы: целый организм показывает тебе о проблемах со здоровьем. Как быстро прийти в норму после праздников или депрессии, и вернуть прежний, рос
бюст,грудь,увеличить грудь Выше бюст: упражнения для увеличения груди
17.10.2014 10:42
Чтобы увеличить грудь, не обязательно делать пластическую операцию. Размер и форму бюста можно усовершенствовать с помощью упражнений.
новости партнеров
Loading...
comments powered by HyperComments

новости партнеров

Loading...

блоги

Ярослава Зоря

блогер

Меня зовут Ярослава Зоря, а это мой блог www.ladylikesluxe.com и я...

Dasha Zoloto

блогер

Дарья Золотарёва, автор блога Organic Jungle  

Ирена Янчук

блогер

Автор блога inbeautywetrust.ru, лакоманьяк, филолог, переводчик и...
все блоги

топ 5 новостей