Здоровье в феврале: очистить организм и укрепить иммунитет

11.02.2015

Подготовься к весне заранее! Чтобы чувствовать себя здоровой и бодрой, а не жаловаться на упадок сил и авитаминоз.

С 5 по 18 февраля – убывающая Луна. Это время, когда необходимо очистить организм, чтобы подготовить его к сложному периоду смены времен года и помочь пройти его без обострений сезонных заболеваний. В течение этих двух недель пей медовую воду. Вечером 2/3 ч. л. меда раствори в 150 мл воды и выпей утром натощак.

Для стимуляции работы почек в течение дня выпивай 0,75-0,8 л негазированной минеральной воды с минерализацией не выше 3-5 г/л. Если в твоем рационе было много квашеных овощей, пей ячменную воду. 1 ст. л. неочищенных зерен ячменя залей 700 мл кипятка, настаивай ночь под крышкой. Выпей в течение дня.

С 20 февраля – растущая Луна. Поддержи иммунитет: принимай общеукрепляющие препараты. Это могут быть настойки зверобоя, родиолы розовой, эхинацеи, левзеи (их можно купить в аптеке).

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Зимнее меню от диетолога

 

 

Хочешь быть в курсе всех бьюти-новинок? Подписывайся на новости beauty.ua в Facebook и Vkontakte!

Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
зимний рацион,как питаться зимой,согревающие напитки,зимняя диета,мясоед,сохранить фигуру,не поправиться зимой,полезные жиры Как не поправиться зимой: рацион по правилам холодного сезона
26.01.2015 15:32
С началом холодов усиливается аппетит. Так происходит, потому что организм тратит много калорий на обогрев. С другой стороны, физическая активность зимой обычно падает до своего годовогоминимума. Это
здоровое питание,здоровый образ жизни,здоровый сон,женское здоровье,советы эксперта,советы красоты,красота,уход за лицом,уход Как стать здоровее всего за одну неделю?
5.01.2015 14:18
Темные круги под глазами, обвисший живот, сухая кожа и волосы: целый организм показывает тебе о проблемах со здоровьем. Как быстро прийти в норму после праздников или депрессии, и вернуть прежний, рос
бюст,грудь,увеличить грудь Выше бюст: упражнения для увеличения груди
17.10.2014 10:42
Чтобы увеличить грудь, не обязательно делать пластическую операцию. Размер и форму бюста можно усовершенствовать с помощью упражнений.
новости партнеров
Loading...

Загрузка...
comments powered by HyperComments

новости партнеров


Загрузка...
Загрузка...

блоги

Ольга Боднар

блогер

Главный редактор Beauty.ua. Добро пожаловать на мой...

Ангелина Комарова

блогер

Уже 10 лет работаю в своей сфере, занимаюсь также преподаванием,...

Елена Мюллер

блогер

Автор блога beautyisatrend.blogspot.com. Бьюти-блогер, внештатный...
все блоги

топ 5 новостей