Йога очищения - упражнения для профилактики простуды

16.02.2015

К концу зимы энергетические и восстановительные запасы нашего организма постепенно вычерпываются. Однако для профилактики простуды не обязательно бежать в аптеку за антибиотиками и другими химическими препаратами. Поддержать иммунитет и не подцепить вирус помогут простые упражнения.

В середине февраля по народным поверьям зима встречается с весной, а это значит, что наступил новый переходный период, когда большинство людей склонно к простудным заболеваниям.

Светлана Дьячкова, инструктор класса «Йога очищения» Центра йоги и систем оздоровления Вячеслава Смирнова "Be Happy!", покажет простые дыхательные практики для профилактики простудных заболеваний и повышения иммунитета.

 

Смотрите, пользуйтесь и делитесь со всеми, кто вам дорог!

 

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Йога в паре учит доверять и спасает от разводов: урок йоги + видео

 

 

Хочешь быть в курсе всех бьюти-новинок? Подписывайся на новости beauty.ua в Facebook и Vkontakte!

Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
горячая йога,хот йога,асаны хот йоги,польза йоги Любителям погорячее: что такое хот йога?
22.01.2015 18:12
Горячая или как ее еще называют хот йога (от англ. «hot») – одно из самых популярных направлений в современной индустрии здоровья.
йога,лицо,упражнения,молодость,омоложение,морщины Омолаживающая йога для лица
8.04.2014 11:29
Занятия йогой могут быть полезны не только для тела, но и для лица! Регулярные тренировки помогают расслабить мышцы, заряжают энергией, делают кожу гладкой, снимают усталость с глаз и способствуют моз
целлюлит Профилактика целлюлита
10.01.2014 17:00
Красивые попа и ножки. Разве не об этом мечтает каждая из нас? Что необходимо сделать, чтобы навсегда забыть о такой проблеме, как целлюлит?
домашние рецепты,простуда Как уберечься от простуды
12.02.2013 09:06
Когда за окном сырая погода, очень легко подхватить грипп или простуду. Предлагаем тебе воспользоваться простыми способами, чтобы сохранить здоровье.
новости партнеров
Loading...
comments powered by HyperComments

новости партнеров

Loading...

блоги

Кристина Якимец

блогер

Персональный стилист, победитель конкурса стилистов...

Анастасия Нагорная

блогер

Персональный фитнес-тренер. Экспертное похудение в домашних...

Татьяна Марченко

блогер

Автор блога www.tatianamarchenko.com, визажист, консультант по...
все блоги

топ 5 новостей