Болеешь? Успокой свои эмоции!

18.02.2015

Сегодня, 18 февраля, ровно в 19:00 по киевскому времени стартует бесплатный вебинар Вячеслава Смирнова “Искусство эмоционального баланса”.

Мы живем в обществе, где стресс стал чем-то обыденным, вроде легкого насморка. А между тем, состояние постоянного напряжения изматывает нервную систему сильнее глобальных потрясений. В конечном итоге это может спровоцировать ряд нарушений в физическом и психологическом состоянии. Например, язвенная болезнь желудка и гипертония – это прямые последствия нервных перегрузок.

О том, как эффективно защищать себя от факторов стресса, Вы узнаете, посетив сегодняшний вебинар.  Его проводит Вячеслав Смирнов, чемпион мира по йога-спорту, практикующий врач, специализирующийся в области рефлексотерапии, кинезиологии и остеопатии, руководитель Центра йоги и оздоровления “Be Happy”.

Основные темы занятия:

• настоящие причины эмоциональных проблем и какое отношение они имеют ко всему тому, что происходит в нашей жизни и к нашему здоровью;

• пути решения сложных эмоциональных проблем при помощи простых физических упражнений;

• способы устранения негативных эмоций через дыхательные техники;

• эффективные пути решения эмоциональных проблем и повышения эмоционального фона.

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Зимняя депрессия, или почему мы постоянно хотим спать 

 

 

Хочешь быть в курсе всех бьюти-новинок? Подписывайся на новости beauty.ua в Facebook и Vkontakte!

 

 

Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
стрес,здоровье,женское здоровье,красота,депрессия,осенняя депрессия Вредные, но самые эффективные способы избавиться от депрессии
18.11.2014 13:57
Сегодня, мы хотим поговорить не о том, как успокоиться, считая про себя до 10-ти. И не о том, что нужно выйти на улицу, послушать спокойную музыку и привести, таким образом, свои мысли в нужное русло.
лишний вес,диеты,страх Как научиться не заедать стресс?
17.10.2014 09:37
Еда – самый быстрый способ доставить себе удовольствие. Особенно легко «подсесть» на такой допинг в период стрессов. Эти простые советы помогут тебе отследить свое пищевое поведение
депрессия,здоровое питание 10 лучших продуктов против депрессии
13.03.2013 08:04
Если ты чувствуешь себя несчастной и хочешь съесть что-то вкусное, не спеши в кондитерскую, лучше прочитай эту статью и съешь то, что вкусно и действительно спасает от депрессии.
новости партнеров
Loading...
comments powered by HyperComments

новости партнеров

Loading...

блоги

Екатерина Коропец

блогер

Работаю в сфере красоты и стиля. Безумно люблю свою работу, что дает...

Ярослава Зоря

блогер

Меня зовут Ярослава Зоря, а это мой блог www.ladylikesluxe.com и я...

Кристина Якимец

блогер

Персональный стилист, победитель конкурса стилистов...
все блоги

топ 5 новостей