Питайся правильно: поменьше сладкого и мучного, а больше овощей и фруктов. Ограничь количество белковой пищи, которая способствует упругости кожи. Никогда не наедайся до того, чтобы почувствовать тяжесть в желудке. Лучше перестать есть, когда чувствуешь, что можно было бы еще поесть.

Полезно принимать такие ванны: растворить 350 г морской соли и понежиться в такой ванне минут 15 при t 36-37 градусов (не выше). Применять ванну 2-3 раза в неделю на протяжении месяца. Можно использовать эфирные масла (апельсин, мандарин, лимон, можжевельник, бергамот). Смешай несколько капель эфирного масла со стаканом кефира и вылей в воду.

После принятия ванны растирай влажную кожу сухой щеткой, легкими круговыми движениями, но не слишком сильно.