Что с чем есть - таблица сочетаемости продуктов

20.02.2015

Таблица сочетаемости продуктов поможет разобраться и запомнить, какие продукты с чем можно есть, а что лучше не совмещать в одной трапезе.

Комбинируй продукты в одном приеме пищи в соответствии с таблицей сочетаемости продуктов. Тогда лишние кг не прилипнут к твоей фигуре, а вес и здоровье будут в норме.

Можно воспользоваться такой подсказкой:

 

А вот более подробная таблица с названиями продуктов.

Кстати, на основе сочетаемости продуктов основаны многие диеты для похудения, в том числе и система раздельного питания.

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: С чем сочетаются морепродукты и рыба

 

 

 

Хочешь быть в курсе всех бьюти-новинок? Подписывайся на новости beauty.ua в Facebook и Vkontakte!

 

 

Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
сколько есть,суточный объем пищи,диетолог,Лариса Бойченко,лишний вес,голод Вопросы диетологу: сколько есть в день, чтобы не поправиться
10.02.2015 12:57
Сколько раз в день нужно есть, чтобы это не навредило фигуре? Как определить размер своей порции? На эти вопросы отвечает врач-диетолог.
с чем есть рыбу,морепродукты,белковые продукты,с чем сочетаются белки,рыбная диета,как выбирать рыбу,какая рыба полезнее С чем сочетаются морепродукты и рыба
25.01.2015 11:35
Морепродукты и рыба относятся к белковой пище. Поэтому и сочетать их с другими продуктами нужно по принципу белковой группы.
здоровое питание,похудение 9 правил раздельного питания
10.06.2013 14:25
Мы с детства привыкли есть мясо с гарниром, колбасу с хлебом, молоко с булочкой. Но как раз такие комбинации продуктов совсем не полезны для желудка и организма в целом. Предлагаем пересмотреть свои в
новости партнеров
Loading...
comments powered by HyperComments

новости партнеров

Loading...

блоги

Анастасия Нагорная

блогер

Персональный фитнес-тренер. Экспертное похудение в домашних...

Кристина Якимец

блогер

Персональный стилист, победитель конкурса стилистов...

Ольга Боднар

блогер

Главный редактор Beauty.ua. Добро пожаловать на мой...
все блоги

топ 5 новостей