Что с чем есть - таблица сочетаемости продуктов

Таблица сочетаемости продуктов поможет разобраться и запомнить, какие продукты с чем можно есть, а что лучше не совмещать в одной трапезе.

Комбинируй продукты в одном приеме пищи в соответствии с таблицей сочетаемости продуктов. Тогда лишние кг не прилипнут к твоей фигуре, а вес и здоровье будут в норме.

Можно воспользоваться такой подсказкой:

 

А вот более подробная таблица с названиями продуктов.

Кстати, на основе сочетаемости продуктов основаны многие диеты для похудения, в том числе и система раздельного питания.

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: С чем сочетаются морепродукты и рыба

 

 

 

Хочешь быть в курсе всех бьюти-новинок? Подписывайся на новости beauty.ua в Facebook и Vkontakte!

 

 

Beauty Fresh

Події

«Життєва енергія»: як пройшов бранч Connecting Women за участю Каті Жесть

Новинки

Краса на 180 градусів: Книжкова добірка на весну

Зірки

Оля Цибульська знайшла коханку в додатку для знайомств

Фітнес та дієти

Осиная талия за 30 дней: как заниматься с обручем для похудения

Обличчя

Рівний тон: 6 причин додати масло шипшини у свій догляд за шкірою

Новинки

Переваги, за які люблять Solana: чому варто купити токен?

Новинки

6 косметичних засобів, для яких обов'язково має знайтися місце у твоїй весняній косметичці

Персони

ТОП-5 нових книжкових біографій видатних жінок

Догляд за волоссям

Сухий шампунь: що собою представляє та як працює

Фітнес та дієти

Відмінний результат: як схуднути на 5 кг на місяць - дієта та вправи

Wellnes&travel

Чим корисний самий веганський продукт - мигдальне молоко

Персони

Без сексу: що таке платонічні стосунки і чому вони існують

Фітнес та дієти

Олія гхі – чому цей аюрведичний продукт має бути на кожній кухні

Фітнес та дієти

Калланетика: модний вид фітнесу, який варто спробувати

Фарбування

Знову в моді: кому підійде і як вибрати рудий відтінок волосся?

Фітнес та дієти

Розкриємо секрети: як їсти все і не поправитися?