для стройнсти,как похудеть,стройность,вернуть стройность,чай для похудения,фиточай для похудения,травяные сборы,вывести шлаки и токсины,витамины и микроэлементы,крапивный чай

Пей и худей: фитонапитки для стройности

11.03.2015

Чаи на основе специальных травяных сборов помогут вывести шлаки и токсины, а также пополнят твой организм необходимыми витаминами и минералами.

Травяные чаи и отвары растений - здоровый вариант похудения. Используй напитки для фитопохудения собственно приготовления.

Крапивный чай

Настой из листьев крапивы стимулирует деятельность пищеварительной системы, очищает кожу, обогащает организм питательными веществами. Особенно полезен в период авитаминоза. Отлично подходит для разгрузочных дней, проводимых в период убывающей Луны и полнолуние. Лучше всего пить крапивный чай между 15:00 и 19:00. Заваривай 1-2 ч. ложки листьев на стакан кипятка.

Внимание! Препараты крапивы противопоказаны людям с повышенной свертываемостью крови, страдающий атеросклерозом, гипертонией, а также во время менструации.

 

 
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Почему ты не можешь похудеть: три причины - три решения

Рябиновый отвар

Этот чай прекрасно нормализует обмен веществ, благодаря чему ты худеешь быстрее. Возьми сушеные плоды рябины обыкновенной (2 ст. ложки), курагу (1 ст. ложка), траву мелиссы (1 ч. ложка) и листья первоцвета (1 ч. ложка). Залей травяную смесь стаканом воды, доведи до кипения на медленном огне, дай настояться несколько часов. Такой чай лучше употреблять 3-4 раза в день отдельно от основных приемов пищи. Однако чай на основе рябины может вызвать обострение при некоторых заболеваниях ЖКТ, а также при склонности к тромбообразованию и повышенной свертываемости крови.

Напиток из сухофруктов

Тонизирующий чай придаст тебе силы и энергию, благодаря которым разгрузочный день пройдет легче. Возьми по 1 ст. ложке сухих плодов яблони, сливы и вишни, а также цветы ромашки лекарственной (3 ст. ложки), траву мелиссы (2 ст. ложки) и шишки хмеля (1 ст. ложка). Залей 200 мл кипятка и настаивай в термосе около 4 ч. Пей напиток 3-4 раза в день за полчаса до еды.

Травяной отвар

Повышает общий тонус, выводит из организма шлаки и токсины, способствует тому, чтобы жировые отложения сжигались быстрее. Для приготовления отвара смешай по 1 ч. ложке травы мяты и листьев гравилата городского, добавь 1 ст. ложку травы вереска. Залей смесь 200 мл воды, кипяти на медленном огне несколько минут, затем настаивай под крышкой несколько часов. Этот напиток рекомендуется пить за полчаса до или после еды.

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Вечерний жор: как унять аппетит ночью

 

Хочешь быть в курсе всех бьюти-новинок? Подписывайся на новости beauty.ua в Facebook и Vkontakte!

Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
тренировки,тренировка,советы,спорт,диета,здоровое питание,правильное питание,правильные перекусы,перекус Похудение: лучшие советы для тех, кто всегда занят
3.03.2015 10:28
Мы постоянно чем-то заняты, это и не удивительно, если учитывать темп, в котором мы живем. Как, в невероятно тяжелых условиях, держать себя в форме?
Лада Дэнс,система похудения,как худеют звезды,вернуть стройность,сбросить вес,лучшая диета,духовные практики Как похудела Лада Дэнс
27.01.2015 14:04
Певица считает, что подтянутой фигурой она обязана спорту.Но, оказалось,не только это позволяет ей столько лет оставаться в хорошей форме?
очищение,здоровье Напитки, которые очистят организм
25.06.2013 16:53
Для того чтобы быть красивой, стоит позаботиться о своем здоровье изнутри. Помогут в этом специальные напитки.
похудение,напиток 3 напитка для быстрого похудения
6.03.2013 10:08
Пришла весна, а значит пришло время заниматься фигурой. Предлагаем тебе рецепты напитков, которые ты легко приготовишь дома и которые помогут тебе в борьбе за идеальное тело.
новости партнеров
Loading...
comments powered by HyperComments

новости партнеров

Loading...

блоги

Елена Мюллер

блогер

Автор блога beautyisatrend.blogspot.com. Бьюти-блогер, внештатный...

Dasha Zoloto

блогер

Дарья Золотарёва, автор блога Organic Jungle  

Анна Носок

блогер

Beauty-блогер www.annanosok.com
все блоги

топ 5 новостей