Концертная диета Дженнифер Лопес

26.03.2015

Соблазнительная Джей Ло - мать двоих детей - не перестает удивлять своми сексуальными формами. Сегодня параметры ее фигуры близки к идеальным: 56 кг при росте 167 см. Но были времена, когда певица весила на 22 кг больше! Вернуть стройность после родов ей помогла особая диета. Певица и сейчас использует ее перед важными концертами.

За неделю до концерта

Если Дженнифер Лопес нужно срочно похудеть, за неделю до важного мероприятия она садится на низкоуглеводную диету. Это позволяет ей сбросить 4-5 кг.

Меню диеты

ЗАВТРАК: стакан чистой воды или какао, яблоко или апельсин.

ОБЕД: 200 г творога и столько же фруктов.

ПЕРЕКУС: сухофрукты.

УЖИН: 200 г рыбы или птицы и 300 г овощей.

ПЕРЕД СНОМ можно позволить себе нежирный натуральный йогурт.

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Меню голливудской диеты

 

 

Хочешь быть в курсе всех бьюти-новинок? Подписывайся на новости beauty.ua в Facebook и Vkontakte!

Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
демисезонная диета,диета весна,сбалансированная диета,сбросить вес,авитаминоз,как ускорить метаболизм,клетчатка +для похудения,проростки пшеницы,Наталия Самойленко Демисезонная диета - витамины плюс, килограммы минус
26.03.2015 12:42
В начале весны наш организм испытывает нехватку витаминов и питательных веществ, поэтому жесткие и несбалансированные диеты в это время нежелательны. Но как тогда согнать лишние килограммы, накопившие
диета,здоровое питание,питание,правильное питание,фигура,избавиться от целлюлита,здоровый образ жизни,девушка диета Продукты которые стоит забыть, если вы на диете!
18.03.2015 12:38
Многие специалисты утверждают, что нужно кушать все, но небольшими порциями, чтобы не вводить себя в состояние депрессии, и получать максимум минералов и витаминов от пищи. Но, существует список проду
Лучшая диета марта,цитрусовая диета меню,меню диеты,подробное меню диеты,как похудеть весной,сбросить вес Лучшая диета марта - 5 дней на цитрусовых
1.03.2015 15:45
Худеть весной на цитрусовых легко и вкусно. Цитрусовые помогают сбросить вес, благодаря содержащимся в них ферментам, которые способствуют активному сжиганию жира.5 дней на
Скарлетт Йоханссон,фигура как у звезды,красивая фигура,как худеют звезды,диеты звезд Как худеют звезды: система питания Скарлетт Йохансcон
22.02.2015 16:07
Актриса Скарлетт Йоханссон считает, что умениенаслаждаться жизнью важнее показателей весов. Ее цветущий внешний вид – тому подтверждение. И все-таки ее сексапильный внешний вид не дает покоя ее
новости партнеров
Loading...

Загрузка...
comments powered by HyperComments

новости партнеров


Загрузка...
Загрузка...

блоги

Евгения Броварная

блогер

Beauty-блогер и по-совместительству мама-блогер www.goroshek.com

Анна Носок

блогер

Beauty-блогер www.annanosok.com

Наталка Зиневич

блогер

Автор блога cosmoholic.com.ua. Любимое увлечение, ставшее...
все блоги

топ 5 новостей