фейхоа,стройность продукты,что съесть чтобы похудеть,как сжечь калории,йод,йод в организме,нехватка йода в организме,дефицит йода

Фейхоа дарит красоту и стройность

01.04.2015

Британские врачи выяснили, что люди, принимающие йод, худеют намного быстрее. Этот вывод натолкнул их на интересную идею!

Дело в том, что йод, стимулируя щитовидную железу, ускоряет метаболизм и, таким образом, позволяет организму сжигать больше калорий. Йод также играет важную роль в красоте твоих волос и зубов.

Как же выяснить, хватает ли твоему организму этого микроэлемента? Нарисуй на любой части тела йодовую сеточку и посмотри, как долго она сохранится. Если через 2 часа рисунок исчезнет – налицо дефицит йода.

Чтобы пополнить его запасы, ешь фейхоа! Этот экзотический фрукта по содержанию йода превосходит все другие растительные и животные пищевые продукты. Медики установили, что в 1 кг фейхоа содержится от 50 до 80 мг йода. Плоды фейхоа также полезны для предупреждения гипертонии и атеросклероза, отличаются богатейшим содержанием витаминов, сахаров, пектинов, фолиевой кислоты и кумарина. Ягоды фейхоа наиболее ценны в свежем виде. А еще из них готовят джем, варенье, конфитюр, желе и даже вино.

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Ешь и худей: продукты, которые сжигают жир

 

Хочешь быть в курсе всех бьюти-новинок? Подписывайся на новости beauty.ua в Facebook и Vkontakte!

Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
приседания с тягой,упражнения для ягодиц,упражнения для бедер,упражнения фото,внутренняя часть бедра,Анастасия Нагорная,мышцы ягодиц и бедер,мышцы пресса,упругая попа Приседания с тягой - полифункциональное упражнение для стройных ног и ягодиц
11.03.2015 17:23
Приседания с гантелями являются разновидностью приседаний с отягощением. Это эффективная полифункциональная нагрузка для проработки таких распространенных проблемных зон женского тела как бедра и ягод
как похудеть,сбросить лишний вес,жиросжигатели,продукты которые сжигают жир,здоровая диета,красивая фигура,упражнения для похудения Топ-5 продуктов для сжигания жира
2.03.2015 18:56
Пришла весна - пора соблазнительных мини. В это время особенно хочется блистать красивой фигурой.
здоровое питание,здоровый рацион,полезные продукты,пищевой дневник,пищевые уловки,здоровый образ жизни Эти советы помогут легко оздоровить рацион
16.01.2015 14:22
Усмирить аппетит и есть только полезную пищу не так сложно, как ты думаешь! Тебе помогут наши хитрости.
новости партнеров
Loading...
comments powered by HyperComments

новости партнеров

Loading...

блоги

Валентина Кадырова

блогер

Основатель первой в Киеве ногтевой студии "Valentina Kadyrova...

Ангелина Комарова

блогер

Уже 10 лет работаю в своей сфере, занимаюсь также преподаванием,...

Анна Пономаренко

блогер

Автор блога makeubeauty.livejournal.com и бьюти-маньяк со стажем....
все блоги

топ 5 новостей