фейхоа,стройность продукты,что съесть чтобы похудеть,как сжечь калории,йод,йод в организме,нехватка йода в организме,дефицит йода

Фейхоа дарит красоту и стройность

01.04.2015

Британские врачи выяснили, что люди, принимающие йод, худеют намного быстрее. Этот вывод натолкнул их на интересную идею!

Дело в том, что йод, стимулируя щитовидную железу, ускоряет метаболизм и, таким образом, позволяет организму сжигать больше калорий. Йод также играет важную роль в красоте твоих волос и зубов.

Как же выяснить, хватает ли твоему организму этого микроэлемента? Нарисуй на любой части тела йодовую сеточку и посмотри, как долго она сохранится. Если через 2 часа рисунок исчезнет – налицо дефицит йода.

Чтобы пополнить его запасы, ешь фейхоа! Этот экзотический фрукта по содержанию йода превосходит все другие растительные и животные пищевые продукты. Медики установили, что в 1 кг фейхоа содержится от 50 до 80 мг йода. Плоды фейхоа также полезны для предупреждения гипертонии и атеросклероза, отличаются богатейшим содержанием витаминов, сахаров, пектинов, фолиевой кислоты и кумарина. Ягоды фейхоа наиболее ценны в свежем виде. А еще из них готовят джем, варенье, конфитюр, желе и даже вино.

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Ешь и худей: продукты, которые сжигают жир

 

Хочешь быть в курсе всех бьюти-новинок? Подписывайся на новости beauty.ua в Facebook и Vkontakte!

Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
приседания с тягой,упражнения для ягодиц,упражнения для бедер,упражнения фото,внутренняя часть бедра,Анастасия Нагорная,мышцы ягодиц и бедер,мышцы пресса,упругая попа Приседания с тягой - полифункциональное упражнение для стройных ног и ягодиц
11.03.2015 17:23
Приседания с гантелями являются разновидностью приседаний с отягощением. Это эффективная полифункциональная нагрузка для проработки таких распространенных проблемных зон женского тела как бедра и ягод
как похудеть,сбросить лишний вес,жиросжигатели,продукты которые сжигают жир,здоровая диета,красивая фигура,упражнения для похудения Топ-5 продуктов для сжигания жира
2.03.2015 18:56
Пришла весна - пора соблазнительных мини. В это время особенно хочется блистать красивой фигурой.
здоровое питание,здоровый рацион,полезные продукты,пищевой дневник,пищевые уловки,здоровый образ жизни Эти советы помогут легко оздоровить рацион
16.01.2015 14:22
Усмирить аппетит и есть только полезную пищу не так сложно, как ты думаешь! Тебе помогут наши хитрости.
новости партнеров
Loading...

Загрузка...
comments powered by HyperComments

новости партнеров


Загрузка...
Загрузка...

блоги

Анна Носок

блогер

Beauty-блогер www.annanosok.com

Анна Пономаренко

блогер

Автор блога makeubeauty.livejournal.com и бьюти-маньяк со стажем....

Наталка Зиневич

блогер

Автор блога cosmoholic.com.ua. Любимое увлечение, ставшее...
все блоги

топ 5 новостей