ирина шейк, ирина шейк фото, ирина шейк фигура, ирина шейк 2015, ирина шейк интервью, ирина шейк секреты стройности, ирина шейк видео

Соблазнительная Ирина Шейк поделилась секретами стройности

06.04.2015

Знаменитая российская топ-модель Ирина Шейк рассказала о том, как ей удается сохранять фигуру в таком идеальном состоянии. Читаем и берем на заметку!

29-летняя экс-подруга футболиста Криштиану Роналду и российская модель Ирина Шейк в интервью Viva рассказала о том, что для идеальных ног и женственного силуэта каждый день трудится в спортзале, питается здоровой пищей – оказывается, красотка ест много и сытно.

«Вы должны любить свое тело, уважать его и относиться к нему хорошо. Я часами занимаюсь кардио, потому что мне от этого хорошо. Я верю в систему "ешь все, что хочешь, а потом потей в спортзале". Тренируюсь каждый день и избегаю тех упражнений, которые могут сделать мое тело слишком мускулистым. Я сосредоточена на таких упражнениях как бег, велотренажеры, пилатес и бокс», - говорит Ира.

После расставания с Криштиану Ирина все свое свободное время посвещает семье и друзьям, работа для нее – на втором плане:

«Да, работа очень важна, но я также верю, что необходимо найти баланс между всем этим и наслаждаться жизнью. В конце концов, это все, что у нас есть!», - делится Шейк.

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Битва голых платьев: Ирина Шейк против Риты Оры​

 

Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
ирина шейк,фото,татуировка,бабушка,Instagram,новости Ирина Шейк сделала татуировку в честь своей русской бабушки
25.11.2014 09:14
Российская топ-модель Ирина Шейк сделала тату в честь своей бабули Галии.
SuiteBlanco,ирина шейк,Шейк,фотосессия,новая фотосессия,новая коллекция,одежда,фото,зима 2015 Ирина Шейк показала сногсшибательную коллекцию
20.11.2014 14:50
Русская супермодель Ирина Шейк продемонстрировала новую коллекцию от бренда SuiteBlanco на осень и зиму 2014-2015 года.
ирина шейк,фото,интервью,секреты красоты,стройная фигура,женщина года,2014 Ирина Шейк: "Смотрю по утрам на себя в зеркало и ужасаюсь"
13.11.2014 13:18
«Женщина года 2014», российская модель Ирина Шейк, стала главной героиней свежего выпуска журнала Glamour.
новости партнеров
Loading...
comments powered by HyperComments

новости партнеров

Loading...

блоги

Ирена Янчук

блогер

Автор блога inbeautywetrust.ru, лакоманьяк, филолог, переводчик и...

Евгения Броварная

блогер

Beauty-блогер и по-совместительству мама-блогер www.goroshek.com

Ангелина Комарова

блогер

Уже 10 лет работаю в своей сфере, занимаюсь также преподаванием,...
все блоги

топ 5 новостей