Как избавиться от шопомании

14.04.2015

В период кризиса и роста цен нужно научиться экономить и сдерживать себя в покупке ненужных вещей. Но возможно ли и как избавиться от шопомании?

Шопомания давно стала твоей основной страстью и ты не знаешь как от нее избавиться? Beauty.ua подскажет как не стать жертвой моды!

Экспресс-советы шопоголику

• Отправляясь на шопингвозьми с собой только ту сумму, которую ты планируешь потратить. Если стоимость вещи превышает твой лимит, отложи принятие окончательного решения хотя бы до завтра. Вполне вероятно, что наутро вещь уже не будет казаться тебе столь вожделенной.

• Попробуй технику квадратного дыхания. Этот простой прием позволяет переключиться и расслабиться в момент, когда «срывает тормоза» и в мозгу включается красная лампочка: «Хочу, хочу, хочу». Суть техники проста. Сделай на 4 счета вдох, потом на 4 выход, снова на 4 вдох и на 4 выдох. Сделай паузу. И повтори «квадрат» дыхания еще 2-3 раза.

Долгосрочная терапия

Если самостоятельно избавиться от шопомании не получается, возможно, тебе поможет работа с компетентным психологом. Скорее всего, она будет направлена на повышение самооценки развитие доверия к миру и проработку отношений с матерью. Сейчас во всем мире наблюдается бум всевозможных студий для развития творчества. Актерские курсы, художественные и фотомастерские, кружки рукоделия и т. д. – все это дает то самое ощущение полета души, купить которое невозможно ни за какие деньги. И еще, когда мы помогаем другим людям, наша жизнь наполняется особым смыслом. Конечно, и творческие курсы, и благотворительность требуют определенных капиталовложений. Но в данном случае ты вкладываешь средства не в «тряпки», а в свою душу. А это как раз тот случай, когда чем больше отдаешь, тем больше получаешь взамен.

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Базовый гардероб любой модницы

 

Хочешь быть в курсе всех бьюти-новинок? Подписывайся на новости beauty.ua в Facebook и Vkontakte!

 

 

Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
шопоголик,как не покупать лишнего,правила шоппинга,удачный шоппинг,избавиться от шопомании Диагноз "шопоголик" или Зачем я это покупаю?
10.04.2015 11:53
В стремлении заполучить все более комфортные красивые вещи мы порой не замечаем, что наша жизнь превращается в сплошную гонку за обновками. Как выйти из нее победителем?
шопинг,интернет,торговля,Украина,тренд,2014,сервис,покупки,Le Boutique,что это такое Новые тренды онлайн шопинга в Украине 2015
26.12.2014 09:53
Давай заглянем в будущее… Каким будем онлайн-шопинг 2015, какие сервисы предложат интернет-магазины, что нового ждет женщин в сфере интернет-торговли? Компания Le Boutique раскрывает секреты!
шоппинг,подарки,новый год 6 секретов шоппинга в спешке
27.12.2012 17:26
До Нового года практически не осталось времени, а ничего нужного еще не куплено? Мы расскажем как сделать так, чтобы были куплены только нужные вещи и при этом тебе хватило времени на все остальное.
новости партнеров
Loading...
comments powered by HyperComments

новости партнеров

Loading...

блоги

Ярослава Зоря

блогер

Меня зовут Ярослава Зоря, а это мой блог www.ladylikesluxe.com и я...

Ольга Боднар

блогер

Главный редактор Beauty.ua. Добро пожаловать на мой...

Ирена Янчук

блогер

Автор блога inbeautywetrust.ru, лакоманьяк, филолог, переводчик и...
все блоги

топ 5 новостей