Как подготовить кожу к загару

24.04.2015

Хочешь получить красивый загар и не навредить при этом коже? Наш специалист расскажет, как этого добиться.

 НАШ ЭКСПЕРТ

 Лариса Бойченко,
 
 диетолог-гастроэнтеролог,
 
 главный врач клиники «Лад»,
 
 тел.: (044) 221-25-55
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1. Чтобы загар лег ровно, в вашем организме должно быть достаточно витаминов А, С, группы В и фолиевой кислоты. За несколько недель до поездки на море налегайте на зеленые и желтые овощи, бобовые, черную смородину, крыжовник, цельно- зерновые крупы.
 
2. Для закрепления загара пейте по стакану абрикосового или морковного фреша в день (не дольше 2 недель).
 
3. Если вы обгорели (кожа покраснела и зудит), смажьте пораженные участки кефиром (через полчаса смойте).
Еще один вариант: прикладывайте к обожженным участкам кожи натертый сырой картофель (меняйте примочки по мере нагревания).
 
4. В жару организм сильно теряет влагу. Чтобы не допустить обезвоживания, пейте до 2,5-3 л в день (часто и понемногу).
 
 
 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Гид по солнцезащитным средствам: какое и как выбрать

 

Хочешь быть в курсе всех бьюти-новинок? Подписывайся на новости beauty.ua в Facebook и Vkontakte!

Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
макияж лето 2015, коллекция макияжа ARTDECO лето 2015, новинки макияжа ARTDECO, ARTDECO новая коллекция 2015, макияж для загорелой кожи, бронзирующая пудра ARTDECO Поцелуй солнца: летняя коллекция макияжа от Artdeco
20.04.2015 18:07
Что, соскучилась по солнцу и пляжу? Известный косметический бренд ARTDECO представляет уникальную лимитированную коллекцию для загорелой кожи коллекция Here comes the sun. Познакомимся поближе?
Бьянка Балти,фото,2015,солнцезащитные очки,коллекция,Dolce Gabbana Бьянка Балти показала какие солнцезащитные очки будут в моде
5.03.2015 11:10
Итальянская красавица Бьянка Балти в очередной раз стала лицом новой коллекции солнцезащитных очков Dolce&Gabbana весна-лето 2015.
загар,после загара,увлажнение тела,ожог,ультрафиолет,маски для тела,алоэ Как ухаживать за кожей после загара?
7.07.2014 09:30
После солнечных выходных, которые ты наверняка провела на пляже, твоя кожа нуждается в интенсивном восстановлении, ведь, изголодавшиеся по солнышку, мы всегда так спешим получить шоколадный загар, что
новости партнеров
Loading...
comments powered by HyperComments

новости партнеров

Loading...

блоги

Ирина Бригинец

блогер

Бьюти-эксперт, дизайнер. Мало времени, много забот, но для хорошего...

Анастасия Нагорная

блогер

Персональный фитнес-тренер. Экспертное похудение в домашних...

Елена Мюллер

блогер

Автор блога beautyisatrend.blogspot.com. Бьюти-блогер, внештатный...
все блоги

топ 5 новостей