Как подготовить кожу к загару

24.04.2015

Хочешь получить красивый загар и не навредить при этом коже? Наш специалист расскажет, как этого добиться.

 НАШ ЭКСПЕРТ

 Лариса Бойченко,
 
 диетолог-гастроэнтеролог,
 
 главный врач клиники «Лад»,
 
 тел.: (044) 221-25-55
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1. Чтобы загар лег ровно, в вашем организме должно быть достаточно витаминов А, С, группы В и фолиевой кислоты. За несколько недель до поездки на море налегайте на зеленые и желтые овощи, бобовые, черную смородину, крыжовник, цельно- зерновые крупы.
 
2. Для закрепления загара пейте по стакану абрикосового или морковного фреша в день (не дольше 2 недель).
 
3. Если вы обгорели (кожа покраснела и зудит), смажьте пораженные участки кефиром (через полчаса смойте).
Еще один вариант: прикладывайте к обожженным участкам кожи натертый сырой картофель (меняйте примочки по мере нагревания).
 
4. В жару организм сильно теряет влагу. Чтобы не допустить обезвоживания, пейте до 2,5-3 л в день (часто и понемногу).
 
 
 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Гид по солнцезащитным средствам: какое и как выбрать

 

Хочешь быть в курсе всех бьюти-новинок? Подписывайся на новости beauty.ua в Facebook и Vkontakte!

Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
макияж лето 2015, коллекция макияжа ARTDECO лето 2015, новинки макияжа ARTDECO, ARTDECO новая коллекция 2015, макияж для загорелой кожи, бронзирующая пудра ARTDECO Поцелуй солнца: летняя коллекция макияжа от Artdeco
20.04.2015 18:07
Что, соскучилась по солнцу и пляжу? Известный косметический бренд ARTDECO представляет уникальную лимитированную коллекцию для загорелой кожи коллекция Here comes the sun. Познакомимся поближе?
Бьянка Балти,фото,2015,солнцезащитные очки,коллекция,Dolce Gabbana Бьянка Балти показала какие солнцезащитные очки будут в моде
5.03.2015 11:10
Итальянская красавица Бьянка Балти в очередной раз стала лицом новой коллекции солнцезащитных очков Dolce&Gabbana весна-лето 2015.
загар,после загара,увлажнение тела,ожог,ультрафиолет,маски для тела,алоэ Как ухаживать за кожей после загара?
7.07.2014 09:30
После солнечных выходных, которые ты наверняка провела на пляже, твоя кожа нуждается в интенсивном восстановлении, ведь, изголодавшиеся по солнышку, мы всегда так спешим получить шоколадный загар, что
новости партнеров
Loading...

Загрузка...
comments powered by HyperComments

новости партнеров


Загрузка...
Загрузка...

блоги

Катя Котич

блогер

Редактор Beauty.ua. Поверить не могу, что когда-то содержимое моей...

Анастасия Нагорная

блогер

Персональный фитнес-тренер. Экспертное похудение в домашних...

Анна Носок

блогер

Beauty-блогер www.annanosok.com
все блоги

топ 5 новостей