добавки в воду,нормализовать обмен веществ,правильный рацион,как ускорить метаболизм

Это полезно для здоровья: несколько способов сделать воду вкуснее

29.04.2015

Пьете воду? Правильно делаете! Но, как часто, вам хотелось отказаться от нее в пользу чего-нибудь вкусненького?

Эта проблема знакома всем. Каждая девушка должна выпивать не менее двух литров чистой воды в день, для того, чтобы обладать красивой кожей и здоровым организмом. Но, все согласятся с тем, что порой, пить чистую воду становится невыносимо сложно. Что делать?

1. Добавьте корицу и лед. Это не только поможет улучшить вкус воды, но и ускорит метаболизм из-за известных свойств корицы.

2. Сделайте смузи и заморозьте его в качестве кубиков льда. Такую вкусную и полезную добавку, можно использовать для того, чтобы изменить вкус обычной воды.

3. Используйте зеленые травы, вроде измельченного базилика или мяты, которые смогут улучшить вкус воды. Кстати, прекрасное сочетание: мята и кусочек лайма.

 

Читай также: Как похудеть в новом году: лучшие диеты на 2015-ый

 

4. Используйте сок или морс, чтобы разбавить воду. Конечно, этот совет нужно использовать если вам совсем не подошли три вышеперечисленные подхода. Если добавить 20-40 мл сока на стакан воды, вы слегка улучшите вкус воды и избавите себя от большого количества сахара, который содержит в себе сок. 

 

Хочешь быть в курсе всех бьюти-новинок? Подписывайся на новости beauty.ua в Facebook и Vkontakte!

 

Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
очищение организма,травяной чай,убывающая Луна Медовая вода мягко очистит печень
13.11.2014 09:50
Печень – это один из первых органов, который необходимо поддержать после любых гастрономических излишеств.
вода с лимоном,правильное питание,иммунитет,очищение,кофе,утро Вода с лимоном по утрам: почему так важно ее выпить?
5.06.2014 09:29
Выпивая натощак стакан воды с лимоном, ты не только сделаешь шаг в пользу стройности, но и укрепишь свой иммунитет, а также очистишь кожу!
Uriage Особенности зимнего ухода за лицом: зачем нужна термальная вода
27.01.2014 16:25
Зимой кожа требует особенного ухода и увлажнения. Зимние морозы и холодные ветра сказываются на здоровье кожи: она становится обезвоженной и более чувствительной, начинает шелушиться, появляются воспа
новости партнеров
Loading...
comments powered by HyperComments

новости партнеров

Loading...

блоги

Елена Мюллер

блогер

Автор блога beautyisatrend.blogspot.com. Бьюти-блогер, внештатный...

Анна Носок

блогер

Beauty-блогер www.annanosok.com

Ирена Янчук

блогер

Автор блога inbeautywetrust.ru, лакоманьяк, филолог, переводчик и...
все блоги

топ 5 новостей