Как подготовить кожу к безупречному загару?

Ура, скоро ты едешь в отпуск! В предотпускной суматохе не забудь тщательно подготовить свою кожу к солнечным ваннам, чтобы получить красивый загар и обезопаситься от ожогов.

В летний период наша кожа нуждается в особом уходе, так как после зимы ее необходимо интенсивно восстанавливать и питать  - коварный мороз и холодные ветра все-таки делают свое дело, обветривая и обмораживая кожу, провоцируют сухость, появление трещин и шелушение. Лучше всего для такого ухода приобрести специальные кремы и маски для лица, содержащие витамины и микроэлементы для интенсивного питания и увлажнения кожи.

Как подготовить кожу к безупречному загару?

После того, как курс восстановительных процедур будет завершен, можно приступать к подготовке кожи к первому полноценному загару. Кожа жительниц пыльных и шумных мегаполисов испытывает невероятный стресс из-за увеличения контакта с солнечными лучами во время перебывания на юге, а также сверхактивности тех самых лучей на побережье или в горах. Чтобы защитить кожу от воздействия ультрафиолета и помочь ей акклиматизироваться, прими такие меры профилактики: 

Очищение кожи с помощью скраба или пилинга

Сними ороговевшие клетки кожи с помощью качественного скраба с оливковым или другими натуральными маслами. После пилинг-процедуры твоя кожа станет гладкой и равномерной, а загар ляжет просто идеально! Также ты избежишь пигментных пятен, шелушений и других негативных последствий контакта с солнцем.

Налегай на продукты с витаминами группы А, Е, С

Витамин С обеспечит коже прекрасную естественную защиту против фотостарения, витамин  Е укрепит волосы и ногти, а также придаст коже эластичности, витамин А поможет избежать пигментации после загара, а также сделает его равномерным и красивым. Пей как можно больше негазированной минеральной воды и натуральных соков – например, морковного, богатого бета-каротином. Чтобы избежать обезвоживания, в день следует выпивать не менее 1,5 – 2 литров чистой воды. Находясь на пляже или под открытыми солнечными лучами, пей каждые 15 минут.

Никаких кислот

Летом следует отказаться от косметики с фруктовыми кислотами, так как они способствуют пигментации и ожогам.

Надежная защита от ультрафиолета

Самый важный этап подготовки кожи к загару – нанесение качественного солнцезащитного средства с уровнем защиты SPF, соответствующим твоему типу кожи. Первые дни на море лучше всего использовать средства с высокой степенью защиты SPF 30, а также с двойным фильтром от UVA и UVB-лучей.

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Золотые правила по выбору солнцезащитных средств​

 

 

Beauty Fresh

Події

«Життєва енергія»: як пройшов бранч Connecting Women за участю Каті Жесть

Новинки

Краса на 180 градусів: Книжкова добірка на весну

Зірки

Оля Цибульська знайшла коханку в додатку для знайомств

Фітнес та дієти

Осиная талия за 30 дней: как заниматься с обручем для похудения

Обличчя

Рівний тон: 6 причин додати масло шипшини у свій догляд за шкірою

Новинки

Переваги, за які люблять Solana: чому варто купити токен?

Новинки

6 косметичних засобів, для яких обов'язково має знайтися місце у твоїй весняній косметичці

Персони

ТОП-5 нових книжкових біографій видатних жінок

Догляд за волоссям

Сухий шампунь: що собою представляє та як працює

Фітнес та дієти

Відмінний результат: як схуднути на 5 кг на місяць - дієта та вправи

Wellnes&travel

Чим корисний самий веганський продукт - мигдальне молоко

Персони

Без сексу: що таке платонічні стосунки і чому вони існують

Фітнес та дієти

Олія гхі – чому цей аюрведичний продукт має бути на кожній кухні

Фітнес та дієти

Калланетика: модний вид фітнесу, який варто спробувати

Фарбування

Знову в моді: кому підійде і як вибрати рудий відтінок волосся?

Фітнес та дієти

Розкриємо секрети: як їсти все і не поправитися?