Правила красавицы: Джессика Альба рассказала о секретах сексуальной фигуры

28.05.2015

Одна из самых красивых актрис Голливуда, Джессика Альба, в интервью изданию Shape рассказала о том как и что помогает ей поддерживать фигуру в таком потрясающем состоянии.

Стройная рельефная фигура Джессики Альбы – вовсе не подарок природы, а результат напряженной работы и длительных тренировок. Хоть в прошлых интервью актриса и немного лукавила, утверждая, что в зале практически не занимается,  в свежей беседе с журналистами призналась, что, «да», красивый рельеф – это реально титанический труд.

Правила красавицы: Джессика Альба рассказала о секретах сексуальной фигуры

«Моя фигура стала атлетичнее после съемок в "Темном ангеле". Тогда я занималась боевыми искусствами, танцами и гимнастикой, много времени проводила в спортзале, где у меня проходили силовые тренировки. Участие в проекте заставило меня поднять планку», - делится звезда.

Джессика говорит, что никогда не чувствовала себя уверенной в своем теле – только после рождения детей у нее появилась уверенность в своей привлекательности.

Правила красавицы: Джессика Альба рассказала о секретах сексуальной фигуры

Что касается меню красавицы, то оно довольно простое и полезное:

«На завтра я съедаю банан и выпиваю кофе. В последнее время выпиваю протеиновый коктейль из зеленого чая, кокоса, воды и льда. Пью его и во время перекусов, что, кстати, отлично насыщает», - делится актриса.

Конечно же, как и каждая женщина, Джессика питает слабость к некоторым лакомствам:

«Я испытываю слабость к попкорну, в последнее время ну очень пристрастилась. Ем его в течение дня. Попкорн помогает мне сконцентрироваться на многих вещах – это мой способ борьбы с отвлекающими факторами», - говорит Альба.

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Фитнес-секреты очаровательной Джессики Альбы

 

Хочешь быть в курсе всех бьюти-новинок? Подписывайся на новости beauty.ua в Facebook и Vkontakte!

 
Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
джессика альба,фото,стрижка,боб,прическа,укладка,новости,2015 Милашка: Джессика Альба сделала короткую стрижку
14.03.2015 15:05
Американская актриса Джессика Альба решила обновить свой имидж! Красотка сделала короткую стрижку!
джессика альба,бикини,в купальнике,фото,фигура,тело,секрет фигуры,2015,папарацци,новости Джессика Альба похвасталась стройной фигурой на пляже
18.01.2015 13:09
Американская актриса Джессика Альба вновь порадовала поклонников стройной фигурой в соблазнительном купальнике.
джессика альба,Джессика Альба фото,фигура,стройная фигура,идеальная фигура,идеальная кожа,стильная мама Сногсшибательная Джессика Альба показала фигуру в бикини
7.01.2015 12:17
Как должно выглядеть тело, после рождения двух детей? Так, как у Джессики Альбы!
новости партнеров
Loading...
comments powered by HyperComments

новости партнеров

Loading...

блоги

Dasha Zoloto

блогер

Дарья Золотарёва, автор блога Organic Jungle  

Ирена Янчук

блогер

Автор блога inbeautywetrust.ru, лакоманьяк, филолог, переводчик и...

Валентина Кадырова

блогер

Основатель первой в Киеве ногтевой студии "Valentina Kadyrova...
все блоги

топ 5 новостей