Правила красавицы: Джессика Альба рассказала о секретах сексуальной фигуры

28.05.2015

Одна из самых красивых актрис Голливуда, Джессика Альба, в интервью изданию Shape рассказала о том как и что помогает ей поддерживать фигуру в таком потрясающем состоянии.

Стройная рельефная фигура Джессики Альбы – вовсе не подарок природы, а результат напряженной работы и длительных тренировок. Хоть в прошлых интервью актриса и немного лукавила, утверждая, что в зале практически не занимается,  в свежей беседе с журналистами призналась, что, «да», красивый рельеф – это реально титанический труд.

Правила красавицы: Джессика Альба рассказала о секретах сексуальной фигуры

«Моя фигура стала атлетичнее после съемок в "Темном ангеле". Тогда я занималась боевыми искусствами, танцами и гимнастикой, много времени проводила в спортзале, где у меня проходили силовые тренировки. Участие в проекте заставило меня поднять планку», - делится звезда.

Джессика говорит, что никогда не чувствовала себя уверенной в своем теле – только после рождения детей у нее появилась уверенность в своей привлекательности.

Правила красавицы: Джессика Альба рассказала о секретах сексуальной фигуры

Что касается меню красавицы, то оно довольно простое и полезное:

«На завтра я съедаю банан и выпиваю кофе. В последнее время выпиваю протеиновый коктейль из зеленого чая, кокоса, воды и льда. Пью его и во время перекусов, что, кстати, отлично насыщает», - делится актриса.

Конечно же, как и каждая женщина, Джессика питает слабость к некоторым лакомствам:

«Я испытываю слабость к попкорну, в последнее время ну очень пристрастилась. Ем его в течение дня. Попкорн помогает мне сконцентрироваться на многих вещах – это мой способ борьбы с отвлекающими факторами», - говорит Альба.

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Фитнес-секреты очаровательной Джессики Альбы

 

Хочешь быть в курсе всех бьюти-новинок? Подписывайся на новости beauty.ua в Facebook и Vkontakte!

 
Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
джессика альба,фото,стрижка,боб,прическа,укладка,новости,2015 Милашка: Джессика Альба сделала короткую стрижку
14.03.2015 15:05
Американская актриса Джессика Альба решила обновить свой имидж! Красотка сделала короткую стрижку!
джессика альба,бикини,в купальнике,фото,фигура,тело,секрет фигуры,2015,папарацци,новости Джессика Альба похвасталась стройной фигурой на пляже
18.01.2015 13:09
Американская актриса Джессика Альба вновь порадовала поклонников стройной фигурой в соблазнительном купальнике.
джессика альба,Джессика Альба фото,фигура,стройная фигура,идеальная фигура,идеальная кожа,стильная мама Сногсшибательная Джессика Альба показала фигуру в бикини
7.01.2015 12:17
Как должно выглядеть тело, после рождения двух детей? Так, как у Джессики Альбы!
новости партнеров
Loading...
comments powered by HyperComments

новости партнеров

Loading...

блоги

Dasha Zoloto

блогер

Дарья Золотарёва, автор блога Organic Jungle  

Валентина Кадырова

блогер

Основатель первой в Киеве ногтевой студии "Valentina Kadyrova...

Катя Котич

блогер

Редактор Beauty.ua. Поверить не могу, что когда-то содержимое моей...
все блоги

топ 5 новостей