Сила воли: Как похудели Наталья Могилевская, Настя Каменских и Маша Ефросинина

27.08.2015

В последнее время многие украинские звезды, хваставшие ранее своими аппетитными формами, активно взялись за свои фигуры и начали худеть. Настя Каменских, Маша Ефросинина, Наталья Могилевская… Как худеют знаменитые украинки?

Секреты похудения Насти Каменских – один из самых популярных запросов в сети. И не зря. За достаточно короткий период певица настолько постройнела, что тут же стала хедлайнером отечественных и российских новостных лент. Заметно похудевшая красавица постоянно выкладывает в соцсетях соблазнительные доказательства своей силы воли и трудолюбия – фото, на которых позирует в мини-платьях и модных бикини.

настя каменских похудела фото

Настя Каменских хвастается своей заметно постройневшей фигурой в купальнике

 

Помимо этого, Настя активно ведет «похудательный» блог в Instagram и влог на видео-хостинге Youtube, где с радостью делится секретами стройности, полезными рецептами wellness-блюд, а также, проверенными на практике, упражнениями. Подробнее о том, как спорт изменил образ жизни Насти, можно будет узнать в одно миз ближайших выпусков программы «Зірковий шлях» на канале «Украина».

наталья могилевская похудела

Наталья Могилевская на съемках клипа "#Худеть"

 

Популярная певица Наталья Могилевская же, которая не менее активно худеет, призналась журналистам «ЗШ», что уже сбросила 11 килограмм – и намерена достичь еще больших результатов.

«Как бы не хотелось быстрее избавиться от лишнего, нельзя голодать и слишком сильно истязать себя нагрузками: это только «тормозит» процесс. Самое главное – соблюдать баланс во всем: спать по 6-8 часов, питание должно быть регулярным и сбалансированным, обязательно тренировка, в том числе – духовная», - рассказала Наталья Могилевская.

маша ефросинина похудела, маша ефросинина диета

Маша Ефросинина с тренером Ксенией Слюсар

 

В том, что важно работать и над созданием внутренней гармонии, согласна и ведущая проекта «Відверто з Машею Єфросініною».

«В первую очередь, нужно найти причину, почему твое тело хочет выглядеть не так, как задумано природой. Ведь лишний вес – это реакция на негативные факторы», - считает Маша Ефросинина.

Недавно на своей странице в Instagram Маша опубликовала фото с личным тренером Ксений Слюсар и с юмором рассказала о том, как она мотивирует популярную ведущую к фитнес-занятиям: 

«С ней мы всегда можем поржать над сплетнями про мои "удаленные ребра", "отсосанный жир" и "неубиенные глисты-мутанты". Она знает меня в разных состояниях и настроениях, и всегда может найти ко мне нужный подход! Что же касается подходов на тренировке, то их неизменно три в каждом упражнении: "Манечка, давай, не бухти, у тебя еще два раза по пятьдесят приседаний- нам же нужен крепкий зад, чтоб от него сплетни отскакивали как горох!», - подписала фото звезда. 

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Как выглядит идеальная женская фигура в разных странах мира?

 

 

Хочешь быть в курсе всех бьюти-новинок? Подписывайся на новости beauty.ua в Facebook и Vkontakte!

Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
антицеллюлитные средства как выбрать, как выбрать антицеллюлитный крем, антицеллюлитная косметика состав, как бороться с целлюлитом Можно ли избавиться от целлюлита и похудеть с помощью косметики?
9.06.2015 09:35
В рамках участия в ежегодном рейтинге бьюти-товаров Viva! Beauty Hit наш эксперт красоты и основательница школы красоты, Анна Пономаренко протестировала антицеллюлитную маску «Холодная формула&r
секреты стройности,гвинет пэлтроу,джулия робертс,ума турман,синди кроуфорд,Анджелина Джоли,дженнифер энистон,дженнифер лопес,розарио доусон Секреты похудения звезд: правда или блеф?
5.06.2015 10:23
Как звездам удается сохранять свой безупречный силуэт? У каждой из них для этого свой способ, иногда весьма оригинальный. Мы решили выяснить, действительно ли секреты звезд так эффективны?
мелисса маккарти фото 2015, мелисса маккарти лишний вес фото, мелисса маккарти похудела, мелисса маккарти шпионка фильм Почти не пышка: Мелисса Маккарти заметно похудела
3.06.2015 16:11
Звезда «Шпионка» Мелисса Маккарти на премьере фильма в Нью-Йорке порадовала новыми формами.
новости партнеров
Loading...
comments powered by HyperComments

новости партнеров

Loading...

блоги

Валентина Кадырова

блогер

Основатель первой в Киеве ногтевой студии "Valentina Kadyrova...

Евгения Броварная

блогер

Beauty-блогер и по-совместительству мама-блогер www.goroshek.com

Елена Мюллер

блогер

Автор блога beautyisatrend.blogspot.com. Бьюти-блогер, внештатный...
все блоги

топ 5 новостей