Пробудись! 5 лучших витаминных смузи для осеннего утра

11.09.2015

Нет ничего лучше для утреннего полусонного состояния, чем стакан настоящего природного энергетика – овощного или фруктового смузи. Сегодняшний день предлагаем начать с одного из наших полезных рецептов витаминных коктейлей для здоровья и красоты.

Рецепт 1. Осенний тыквенный смузи

 

Рецепт 1. Осенний тыквенный смузи

Чтобы приготовить полезный тыквенный смузи, вам понадобится 150 г свежей тыквы (предварительно очищенной от шкурки), 1 стакан молока, 1 ч. л. меда, 2 ст. л. овсяных хлопьев и корица по вкусу. Смешайте все ингредиенты в блендере – и получите идеальный здоровый завтрак или ужин!

 

Рецепт 2. Пряный овощной смузи

 

Рецепт 2. Пряный овощной смузи

Для приготовления этого пряного овощного смузи вам понадобится 1 молодой кабачок и 1 огурец, предварительно очищенные от шкурки и натертые на крупную терку. Взбейте их в блендере вместе с 1 ч. л. соли, 1 ч. л. кориандра и щепоткой красного молотого перца. Этот смузи не только вкусный, но и очень полезный витаминизированный коктейль!

 

Рецепт 3. Освежающий смузи из арбуза

 

Рецепт 3. Освежающий смузи из арбуза

Почувствовать вкус лета можно, приготовив яркий и вкусный смузи из самой большой ягоды – арбуза. Вам понадобится 500 г арбуза (очищенного от шкурки и косточек), 1 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л. меда и 5 кубиков льда. Смешайте все в блендере и наслаждайтесь ярким вкусом лета, даже если за окном дождик.

 

Рецепт 4. Нежный виноградный смузи

 

Осень – сезон вкусного и сочного винограда, из которого также можно приготовить полезный смузи. Как? Возьмите полстакана охлажденного виноградного сока, четверть стакана натурального йогурта и стакан красного винограда без косточек. Все ингредиенты смешайте в блендере и наслаждайтесь ароматным витаминным коктейлем!

 

Рецепт 5. Витаминный смузи из сельдерея и яблока

 

Рецепт 4. Нежный виноградный смузи

Витаминная бомба – за несколько минут! Просто возьмите несколько стеблей сельдерея, 1 яблоко (голден или фуджи), 2 стакана молока, щепотку сахара и соли по желанию. Смешайте все в блендере и наслаждайтесь вкусом освежающего и полезного витаминного напитка.

Совет Beauty.ua: данные рецепты смузи рекомендуем готовить с новым спортивным блендером Electrolux ESB2500, ведь если нужно приготовить вкусный и полезный перекус из фруктов или ягод, он справится с этой задачей легко и быстро. В комплекте идут две съемных чаши с колпачками разного цвета, а это прекрасная возможность сделать вкусный сюрприз близкому человеку или же взять с собой напиток про запас. Более того, транспортировка чаш абсолютно безопасна благодаря особому труднобьющемуся пластику Tritan без содержания BPA. 

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Девятым будешь? Александр Вэнг создал ​уникальный дизайн для бутылочек Evian

 

 

Хочешь быть в курсе всех бьюти-новинок? Подписывайся на новости beauty.ua в Facebook и Vkontakte!

Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
смузи,что поможет похудеть,диета,сбросить вес,здоровое питание Где найти волшебный напиток, или помогут ли смузи похудеть?
28.05.2015 13:09
Смузи - один из новых, но невероятно полезных и вкусных напитков, о котором сейчас, слышал буквально каждый. Может ли он помочь сбросить лишний вес?
смузи,готовим смузи,красота,здоровье,женское здоровье,витамины,домашние рецепты,рецепт Худеем вкусно: рецепты лучших и быстрых смузи
24.11.2014 17:45
Смузи – волшебный, незаменимый напиток для всех девушек, которые сидят на диете. Если вы еще не пробовали его, предлагаем вам несколько лучших рецептов для идеальной фигуры и безупречной кожи.
здоровое питание,диета,похудение Вкусная смузи-диета
20.02.2012 13:26
Слово смузи происходит от англ. Smooth, что означает однородный. Это однородный напиток из фруктов, ягод или овощей, измельченных в блендере. Смузи можно пить через трубочку, а можно кушать ложечкой.
новости партнеров
Loading...
comments powered by HyperComments

новости партнеров

Loading...

блоги

Ирина Бригинец

блогер

Бьюти-эксперт, дизайнер. Мало времени, много забот, но для хорошего...

Валентина Кадырова

блогер

Основатель первой в Киеве ногтевой студии "Valentina Kadyrova...

Екатерина Коропец

блогер

Работаю в сфере красоты и стиля. Безумно люблю свою работу, что дает...
все блоги

топ 5 новостей