Пробудись! 5 лучших витаминных смузи для осеннего утра

11.09.2015

Нет ничего лучше для утреннего полусонного состояния, чем стакан настоящего природного энергетика – овощного или фруктового смузи. Сегодняшний день предлагаем начать с одного из наших полезных рецептов витаминных коктейлей для здоровья и красоты.

Рецепт 1. Осенний тыквенный смузи

 

Рецепт 1. Осенний тыквенный смузи

Чтобы приготовить полезный тыквенный смузи, вам понадобится 150 г свежей тыквы (предварительно очищенной от шкурки), 1 стакан молока, 1 ч. л. меда, 2 ст. л. овсяных хлопьев и корица по вкусу. Смешайте все ингредиенты в блендере – и получите идеальный здоровый завтрак или ужин!

 

Рецепт 2. Пряный овощной смузи

 

Рецепт 2. Пряный овощной смузи

Для приготовления этого пряного овощного смузи вам понадобится 1 молодой кабачок и 1 огурец, предварительно очищенные от шкурки и натертые на крупную терку. Взбейте их в блендере вместе с 1 ч. л. соли, 1 ч. л. кориандра и щепоткой красного молотого перца. Этот смузи не только вкусный, но и очень полезный витаминизированный коктейль!

 

Рецепт 3. Освежающий смузи из арбуза

 

Рецепт 3. Освежающий смузи из арбуза

Почувствовать вкус лета можно, приготовив яркий и вкусный смузи из самой большой ягоды – арбуза. Вам понадобится 500 г арбуза (очищенного от шкурки и косточек), 1 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л. меда и 5 кубиков льда. Смешайте все в блендере и наслаждайтесь ярким вкусом лета, даже если за окном дождик.

 

Рецепт 4. Нежный виноградный смузи

 

Осень – сезон вкусного и сочного винограда, из которого также можно приготовить полезный смузи. Как? Возьмите полстакана охлажденного виноградного сока, четверть стакана натурального йогурта и стакан красного винограда без косточек. Все ингредиенты смешайте в блендере и наслаждайтесь ароматным витаминным коктейлем!

 

Рецепт 5. Витаминный смузи из сельдерея и яблока

 

Рецепт 4. Нежный виноградный смузи

Витаминная бомба – за несколько минут! Просто возьмите несколько стеблей сельдерея, 1 яблоко (голден или фуджи), 2 стакана молока, щепотку сахара и соли по желанию. Смешайте все в блендере и наслаждайтесь вкусом освежающего и полезного витаминного напитка.

Совет Beauty.ua: данные рецепты смузи рекомендуем готовить с новым спортивным блендером Electrolux ESB2500, ведь если нужно приготовить вкусный и полезный перекус из фруктов или ягод, он справится с этой задачей легко и быстро. В комплекте идут две съемных чаши с колпачками разного цвета, а это прекрасная возможность сделать вкусный сюрприз близкому человеку или же взять с собой напиток про запас. Более того, транспортировка чаш абсолютно безопасна благодаря особому труднобьющемуся пластику Tritan без содержания BPA. 

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Девятым будешь? Александр Вэнг создал ​уникальный дизайн для бутылочек Evian

 

 

Хочешь быть в курсе всех бьюти-новинок? Подписывайся на новости beauty.ua в Facebook и Vkontakte!

Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
смузи,что поможет похудеть,диета,сбросить вес,здоровое питание Где найти волшебный напиток, или помогут ли смузи похудеть?
28.05.2015 13:09
Смузи - один из новых, но невероятно полезных и вкусных напитков, о котором сейчас, слышал буквально каждый. Может ли он помочь сбросить лишний вес?
смузи,готовим смузи,красота,здоровье,женское здоровье,витамины,домашние рецепты,рецепт Худеем вкусно: рецепты лучших и быстрых смузи
24.11.2014 17:45
Смузи – волшебный, незаменимый напиток для всех девушек, которые сидят на диете. Если вы еще не пробовали его, предлагаем вам несколько лучших рецептов для идеальной фигуры и безупречной кожи.
здоровое питание,диета,похудение Вкусная смузи-диета
20.02.2012 13:26
Слово смузи происходит от англ. Smooth, что означает однородный. Это однородный напиток из фруктов, ягод или овощей, измельченных в блендере. Смузи можно пить через трубочку, а можно кушать ложечкой.
новости партнеров
Loading...

Загрузка...
comments powered by HyperComments

новости партнеров


Загрузка...
Загрузка...

блоги

Ольга Боднар

блогер

Главный редактор Beauty.ua. Добро пожаловать на мой...

Анна Пономаренко

блогер

Автор блога makeubeauty.livejournal.com и бьюти-маньяк со стажем....

Ирена Янчук

блогер

Автор блога inbeautywetrust.ru, лакоманьяк, филолог, переводчик и...
все блоги

топ 5 новостей