рецепты,здоровое питание

Лучший летний десерт

20.06.2012

Если летом тебе очень хочется сладкого, ты можешь приготовить вкусный и низкокалорийный яблочный сорбет.

Яблочный сорбет содержит всего 41ккал на 100г

Ингредиенты: 3 яблока, 3 лимона, ваниль, 200 мл воды, 150 г фруктозы.

Очисти яблоки от кожуры и мелко порежь их. В кастрюлю налей 100 мл воды и выжми сок одного лимона. Добавь фруктозу, яблоки и туши их 15 минут. Затем с помощью миксера измельчи яблоки до состояния пюре и убери в холодильник на 3 часа.

Выжми сок 2 лимонов, добавь 100 мл воды, ваниль и доведи смесь до кипения.

Охлади и соедини с яблочной смесью. Убери сорбет в морозилку.

Вкусный и полезный десерт готов!

Фото:
новости партнеров
Loading...

Комментарии

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!
Войдите или Зарегистрируйтесь

новости партнеров

Loading...

блоги

Кристина Якимец

блогер

Персональный стилист, победитель конкурса стилистов...

Ольга Боднар

блогер

Главный редактор Beauty.ua. Добро пожаловать на мой...

Евгения Броварная

блогер

Beauty-блогер и по-совместительству мама-блогер www.goroshek.com
все блоги

топ 5 новостей