рецепты,здоровое питание

Лучший летний десерт

20.06.2012

Если летом тебе очень хочется сладкого, ты можешь приготовить вкусный и низкокалорийный яблочный сорбет.

Яблочный сорбет содержит всего 41ккал на 100г

Ингредиенты: 3 яблока, 3 лимона, ваниль, 200 мл воды, 150 г фруктозы.

Очисти яблоки от кожуры и мелко порежь их. В кастрюлю налей 100 мл воды и выжми сок одного лимона. Добавь фруктозу, яблоки и туши их 15 минут. Затем с помощью миксера измельчи яблоки до состояния пюре и убери в холодильник на 3 часа.

Выжми сок 2 лимонов, добавь 100 мл воды, ваниль и доведи смесь до кипения.

Охлади и соедини с яблочной смесью. Убери сорбет в морозилку.

Вкусный и полезный десерт готов!

Фото:
новости партнеров
Loading...

Загрузка...

Комментарии

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!
Войдите или Зарегистрируйтесь

новости партнеров


Загрузка...
Загрузка...

блоги

Анна Пономаренко

блогер

Автор блога makeubeauty.livejournal.com и бьюти-маньяк со стажем....

Наталка Зиневич

блогер

Автор блога cosmoholic.com.ua. Любимое увлечение, ставшее...

Анна Носок

блогер

Beauty-блогер www.annanosok.com
все блоги

топ 5 новостей