Вера Брежнева спит 4 часа и мотивирует заниматься спортом

Украинская певица и актриса Вера Брежнева на своей странице в Instagram запостила забавный снимок-мотиватор и рассказала как скрывает признаки недосыпа.

В своем beauty-блоге Вера Брежнева, которая недавно рассказывала о том, как избавиться от отеков и темных кругов, запостила смешной «мотиватор»  - «The Бег&The Лень», чтобы вдохновить своих подписчиц заниматься спортом.

Вера Брежнева спит 4 часа и мотивирует заниматься спортом

Помимо этого, звезда рассказала, что, несмотря на 4-часовой сон, находит время заниматься спортом. Следы усталости Вера скрывает собственным экспресс-уходом:

«Доброй субботы, мои хорошие!!)) на картинке наверное все понятно)) все просто и без лишних слов)) это просто так )) для стимула) волшебный пендель)) если будет, что написать, сделаю это в течении дня. А пока, для особо ленивых . Я спала сегодня 4 часа. Утро: стакан воды натощак, умылась, нанесла масочку, чтобы выглядеть более/менее), на завтрак гречневая каша на воде, без сахара. Затем час спорта (организм уставший, не добиваю его, поэтому облегчённая функциональная тренировка ) Итог : ножки, как слева на фото и на лице появился румянец!) завтра ВЫХОДНОЙ!)) хочу погулять по парку. Всем прекрасного уикенда )) Интересно, все видят разницу??», - подписала «мотиватор» красавица.

А что вас мотивирует заниматься фитнесом?

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: 14 секретов красоты роскошной женщины​ Веры Брежневой

 

 

Beauty Fresh

Обличчя

Все, що вам потрібно знати про вибір пінки та гелю для вмивання

Події

«Життєва енергія»: як пройшов бранч Connecting Women за участю Каті Жесть

Новинки

Краса на 180 градусів: Книжкова добірка на весну

Зірки

Оля Цибульська знайшла коханку в додатку для знайомств

Фітнес та дієти

Осиная талия за 30 дней: как заниматься с обручем для похудения

Обличчя

Рівний тон: 6 причин додати масло шипшини у свій догляд за шкірою

Новинки

Переваги, за які люблять Solana: чому варто купити токен?

Новинки

6 косметичних засобів, для яких обов'язково має знайтися місце у твоїй весняній косметичці

Персони

ТОП-5 нових книжкових біографій видатних жінок

Догляд за волоссям

Сухий шампунь: що собою представляє та як працює

Фітнес та дієти

Відмінний результат: як схуднути на 5 кг на місяць - дієта та вправи

Wellnes&travel

Чим корисний самий веганський продукт - мигдальне молоко

Персони

Без сексу: що таке платонічні стосунки і чому вони існують

Фітнес та дієти

Олія гхі – чому цей аюрведичний продукт має бути на кожній кухні

Фітнес та дієти

Калланетика: модний вид фітнесу, який варто спробувати

Фарбування

Знову в моді: кому підійде і як вибрати рудий відтінок волосся?