Самый востребованный тренер Голливуда: "Селфи в спортзале - это не фитнес, а разновидность порно"

28.12.2015

Знаменитая гуру фитнеса, Джиллиан Майклс, в интервью Women’s Health выступила против селфи и спортзале, а также дала полезные советы как наконец-то научиться любить свое тело.

Самый востребованный тренер Голливуда: "Селфи в спортзале - это не фитнес, а разновидность порно"

41-летний фитнес-тренер, автор популярной системы похудения «Стройная фигура за 30 дней», Джиллиан Майклс, стала главной героиней свежего выпуска Women’s Health, в интервью которому выразила свой протест против фитнес-селфи:

«Я не поддерживаю тех фитнес-тренеров, которые фотографируют свой зад и другие части тела. Это уже не фитнес, а мягкая разновидность порно. Простите, но давайте называть вещи своими именами. Вы именно таким способом хотите рассказать о своих достижениях? Я понимаю, что вы любите свое тело. Это прекрасно. Но это не фитнес. Фитнес – это возможность развивать свои способности, закаляться и повышать самооценку».

Самый востребованный тренер Голливуда: "Селфи в спортзале - это не фитнес, а разновидность порно"

 

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Советы эксперта: как правильно подобрать нагрузку на беговой дорожке?

 

Самый востребованный тренер Голливуда: "Селфи в спортзале - это не фитнес, а разновидность порно"

По мнению Джиллиан, первый шаг к тому, чтобы ощутить себя счастливой – полюбить свое тело:

«Люди всегда должны любить себя. Не важно, кто они и как выглядят. Только в этом случае можно почувствовать себя счастливым. Но, в  то же время, я не одобряю людей, которые надрывают свое здоровье. Люди спрашивают, что становится причиной ожирения. Я бы сказала, что это… неуважение к себе. Если бы вы себя любили, то знали бы, что в таком случае ваши артерии изнутри выглядят просто ужасно. Здесь и нужно разделить понятия «красота» и «состояние вашего тела». Вы как человек прекрасны и достойны самого лучшего. А ваше тело? Оно нездорово. Пора работать», - говорит тренер.

Самый востребованный тренер Голливуда: "Селфи в спортзале - это не фитнес, а разновидность порно"

Самый востребованный тренер Голливуда: "Селфи в спортзале - это не фитнес, а разновидность порно"

Согласны ли вы с Джиллиан Майклс?
 

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: 5 советов от элит-тренера как правильно и быстро снизить вес

 

 

Хочешь быть в курсе всех бьюти-новинок? Подписывайся на новости beauty.ua в Facebook и Vkontakte!

Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
фитнес против стресса, упражнения против стресса, стресс как бороться 3 важных вопроса об антистрессовом фитнесе
24.05.2015 09:48
Фитнес – отличный способ одолеть стресс! Ниже мы отвечаем на самые распространенные вопросы об антистрессовых свойствах фитнеса.
приложение для фитнеса, лучшие фитнес-приложения, приложения фитнес, фитнес приложения для айфона, фитнес приложения для смарфтона Спорт в тренде: 5 лучших фитнес-приложений для смартфона
27.04.2015 16:02
Мотивировать себя заниматься спортом можно не только желанными покупками, но и с помощью эффективных и интересных фитнес-приложений для твоего смартфона.
проработка косых мышц живота,боковые скручивания,Анастасия Нагорная,прокачать пресс,упражнения для пресса,как правильно качать пресс,накачать пресс в домашних условиях Наш фитнес-эксперт показала, как накачать пресс в домашних условиях
24.04.2015 10:47
Персональный тренер Анастасия Нагорная предлагает прорабатывать пресс через боковые скручивания. Причем ее вариант выполнения упражнения более эффективен и функционален.
новости партнеров
Loading...
comments powered by HyperComments

новости партнеров

Loading...

блоги

Ангелина Комарова

блогер

Уже 10 лет работаю в своей сфере, занимаюсь также преподаванием,...

Ярослава Зоря

блогер

Меня зовут Ярослава Зоря, а это мой блог www.ladylikesluxe.com и я...

Кристина Якимец

блогер

Персональный стилист, победитель конкурса стилистов...
все блоги

топ 5 новостей