Дженнифер Энистон: "Спорт и правильное питание - мое второе я"

22.01.2016

Дженнифер Энистон, в интервью People рассказывает как поддерживает себя в форме, а также делится секретами мотивации, молодости и хорошего самочувствия.

Дженнифер Энистон: "Спорт и правильное питание - мое второе я"

46-летняя умница-красавица Дженнифер Энистон – не зря считается одной из самых сексуальных и стройных женщин планеты! В ее возрасте актриса ведет активный образ жизни, тщательно следит за фигурой и, главное, руководствуется правильным посылом, который заключается в том, что красивой может быть только счастливая женщина. В новом интервью журналу People Дженнифер призналась, что возраст для нее – не преграда и вовсе не помеха, даже в 80 лет она планирует щеголять в бикини:

«Если я буду первой 80-летней женщиной, которая будет роскошно выглядеть в бикини, что ж… я готова!», - смеется красавица.

Дженнифер Энистон: "Спорт и правильное питание - мое второе я"

Мы охотно верим, что так оно и будет, ведь для того, чтобы выглядеть столь привлекательно, Джен прикладывает массу усилий: регулярно занимается фитнесом, выбирает только свежие натуральные продукты, а также умеет качественно расслабляться:

«Здоровое питание и постоянные физические нагрузки – то, без чего я не могу прожить и дня, на протяжении вот уже многих лет. Это реально мое второе «я», - делится актриса.

Дженнифер Энистон: "Спорт и правильное питание - мое второе я"

Чтобы всегда быть в тонусе, Энистон посещает инфракрасную сауну, заботится об увлажнении кожи тела и лица, а также хорошенько высыпается. Главным же секретом красоты актриса считает… женское счастье:

«Я ухаживаю за кожей, забочусь о ней, именно поэтому мало загораю и стараюсь долго не находиться под прямыми солнечными лучами. А вообще, чтобы чувствовать себя молодой и красивой, нужно просто быть счастливой!», - уверена звезда «Друзей».

Дженнифер Энистон: "Спорт и правильное питание - мое второе я"

Лучшей мотивацией для Дженнифер является то чудесное радостное чувство и ощущение свободы, которое появляется у нее после занятий спортом

«После занятий я чувствую себя просто превосходно. И это лучшая мотивация, поверьте. Когда на улице моросит дождь и холодно, я заставляю себя идти в зал, что дается нелегко, но, когда я вспоминаю то прекрасное ощущение, которое испытываю после тренировки, хандры как не бывало!», - делится актриса.

Дженнифер Энистон: "Спорт и правильное питание - мое второе я"

На тренировках компанию звезде составляет ее супруг, актер Джастин Теру, который иногда хоть и пропускает занятия, но все равно придерживается правильного питания. По словам Энистон, Джастин – из тех счастливчиков, кому совершенно необязательно придерживаться строгого фитнес-режима:

«Это так несправедливо! Ему очень повезло с генетикой, его роскошная фигура – настоящий дар божий! Он может прогуливать занятия в зале, но все равно будет в форме», - с улыбкой говорит Энистон.

Дженнифер Энистон: "Спорт и правильное питание - мое второе я"

Напомним, недавно Дженнифер Энистон обновила прическу: звезда перекрасилась и стала похожа на свою героиню из сериала «Друзья» -  Рэйчел Грин, которая сделала ее знаменитой на весь мир.

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Горько молодым: Дженнифер Энистон и Джастин Теру впервые вышли в свет после свадьбы

 

Хочешь быть в курсе всех бьюти-новинок? Подписывайся на новости beauty.ua в Facebook и Vkontakte!

 

 

 

Фото: depositphotos.com
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
Дженнифер Энистон и Джастин Теру свадьба фото, Дженнифер Энистон свадебное платье фото, Дженнифер Энистон и Анджелина Джоли свадебные платья, Дженнифер Энистон свадьба фото Битва свадебных платьев: Анджелина Джоли против Дженнифер Энистон
17.08.2015 15:15
В сети появилось первое фото, на котором Дженнифер Энистон позирует в свадебном платье. Чем не повод устроить модную битву?
салонный уход в домашних условиях, бьюти-гаджеты, гаджеты для ухода за кожей, дженнифер энистон кожа Секрет сияющей кожи Дженнифер Энистон стоит 500 долларов
23.06.2015 17:20
Американская актриса Дженнифер Энистон – обладательница безупречной ровной кожи, практически без морщин и других возрастных проявлений. Как ей это удается? Говорят, все дело в одном инновационно
Дженнифер Энистон фото 2015, Дженнифер Энистон пластика, Дженнифер Энистон лицо, Дженнифер Энистон ботокс Дженнифер Энистон о ботоксе: "Это все равно не поможет"
9.06.2015 16:14
Американская актриса Дженнифер Энистон откровенно рассказала о своем отношении к ботоксу и другим инъекционным методам омоложения.
новости партнеров
Loading...
comments powered by HyperComments

новости партнеров

Loading...

блоги

Екатерина Коропец

блогер

Работаю в сфере красоты и стиля. Безумно люблю свою работу, что дает...

Евгения Броварная

блогер

Beauty-блогер и по-совместительству мама-блогер www.goroshek.com

Катя Котич

блогер

Редактор Beauty.ua. Поверить не могу, что когда-то содержимое моей...
все блоги

топ 5 новостей