Жизнь после 40 лет: Камерон Диас рассказала о том, как готовиться к менопаузе

12.03.2016

О такой жизни, как у 43-летней актрисы Камерон Диас можно лишь мечтать: успешная карьера, всемирная слава, огромный список отличных фильмов, в которых она снялась, и самые завидные женихи мира падали к ее ногам. Но, ничто человеческое ей не чуждо, и об этом Диас рассказала журналу Women’s Health.

Жизнь после сорока лет: Камерон Диас рассказала о том, как готовиться к менопаузе

 

В новом номере американского Women’s Health актриса Камерон Диас поделилась с читателями своими советами относительно каждого десятилетия жизни с, так сказать, высоты прожитых лет. Таким образом она проанонсировала выход своей книги о красоте и женском здоровье, которая выйдет на американский рынок 5 апреля — The longevity book. Это не первая работа Диас в качестве писательницы, напомним, что ранее она выпустила “Книгу тела: законы голодания, наука силы и другие способы полюбить ваше потрясающее тело”. В своем новом произведении актриса рассказывает о том, какие уроки она усвоила за время собственной жизни, и какие советы она может дать женщинам разных возрастов по итогу.

 

Жизнь после сорока лет: Камерон Диас рассказала о том, как готовиться к менопаузе

 

Вот некоторые моменты:

В 20 лет


“Костная масса — вот, о чем действительно нужно думать , когда тебе 20 лет. Нужно укреплять кости с помощью правильного питания, физической активности и силовых тренировок.”

В 30 лет


“После 35 лет у большинства женщин начинается процесс спада фертильности. Никакого способа узнать об этом, пока вы не проверите. Потому в начале этого десятка лучше задуматься о рождении детей, если вы хотите продолжить род.”

В 40 лет


“Работайте над расширением связей, заводите друзей, вступайте в сообщества по интересам и на самом деле любите себя. Вы готовитесь к переходу в менопаузу, поэтому обратите внимание на свое эмоциональное, физическое и психическое состояние. Женщины, живущие в стрессе намного тяжелее переживают этот период.”

 

Жизнь после сорока лет: Камерон Диас рассказала о том, как готовиться к менопаузе

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Ну как дела? Кейтлин Дженнер рассказала как ей живется в теле женщины

 

Хочешь быть в курсе всех бьюти-новинок? Подписывайся на новости beauty.ua в Facebook и Vkontakte!

 

Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
камерон диас секреты красоты, камерон диас фото 2015, камерон диас книга, камерон диас тело Поперло: Камерон Диас напишет вторую книгу о гармонии души и тела
9.11.2015 09:05
Вдохновившись примером своего литературного дебюта, Камерон Диас решила написать вторую книгу, а на обложку поместить своих благодарных читательниц.
камерон диас фото 2015, камерон диас и бэнджи мадден, гвинет пэлтроу блог Накорми Гвинет Пэлтроу: рецепт салатика для подруги от Камерон Диас
28.07.2015 16:42
Говорите, женской дружбы не бывает? А вот и бывает! Голливудская звезда Камерон Диас порадовала свою закадычную вкуснейшим салатиком, приготовленным совместно с мужем Бенджи Мэдденом
камерон диас без макияжа фото, камерон диас без макияжа 2015, камерон диас муж Фотофакт: Камерон Диас показала лицо без макияжа
8.07.2015 08:50
На днях папарацци запечатлели американскую актрису Камерон Диас полностью без макияжа.
новости партнеров
Loading...
comments powered by HyperComments

новости партнеров

Loading...

блоги

Кристина Якимец

блогер

Персональный стилист, победитель конкурса стилистов...

Валентина Кадырова

блогер

Основатель первой в Киеве ногтевой студии "Valentina Kadyrova...

Анна Носок

блогер

Beauty-блогер www.annanosok.com
все блоги

топ 5 новостей