Совсем не старуха: 67-летняя модель Мэй Маск делится секретами красоты

26.03.2016

Знаменитая модель, мама миллиардера Илона Маска, 67-летняя красавица Мэй, на собственном примере доказывает, что возраст женщины – не помеха, чтобы быть молодой, красивой и успешной!

Совсем не старуха: 67-летняя модель Мэй Маск делится секретами красоты

Сложно поверить, но этой элегантной, стройной, стильной и красивой женщине, Мэй Маск, уже 67 лет! Более 50 лет мать миллиардера Илона Маска является успешной и востребованной моделью, активно снимается для глянцевых изданий, сотрудничает с такими марками как  Clinique и Revlon, а также вдохновляет миллионы представительниц прекрасного пола жить полной, яркой и счастливой жизнью (несмотря ни на какие рамки и границы). Рассматривая фото Мэй, любуясь ее молодостью и сияющим взглядом, уж очень хочется знать больше об уходе, образе жизни и фитнес-рутине 67-летней топ-модели! Сегодня Beauty.ua удовлетворяет этот запрос и делится секретами красоты прекрасной Мэй Маск.

Совсем не старуха: 67-летняя модель Мэй Маск делится секретами красоты

 

Здоровый перекус, правильная пища

Мэй придерживается принципов здорового питание и никогда не морит себя голодом, выбирая правильные питательные перекусы:

«Всегда ношу при себе орешки или чернослив – для перекуса. Я не люблю ощущать чувство голода, ведь когда ты голодный, будешь смотреть на кексик, а не на салат. Так что я себе просто не позволяю быть голодной», - признается Мэй.

Мэй признается, что уже давно отказалась от сладкого и теперь ни под каким предлогом не позволяет себе ни грамма мороженого или тортика: 

«Когда я провожу время со своими внуками, я всегда ем только правильную пищу, они же едят мороженое, печенье и другие сладости. Я не прикасаюсь к этим продуктам, хоть искушение и велико. Вы должны четко знать, какие продукты вам категорически нельзя – для меня это все сладкое. Скоро мне исполнится 68 лет и я должна очень внимательно следить за своим питанием. Я стараюсь поддерживать форму не потому, что я модель, а, в первую очередь, для того, чтобы хорошо себя чувствовать», - рассказывает 67-летняя модель.

Один из самых любимых ее рецептов – микс из 12 видов бобовых, которые она старается есть каждый день:

«Я беру 12 видов бобовых и замачиваю их наи ночь, затем отвариваю и добавляют туда помидоры, приправы и охлаждаю. Съедаю по тарелке бобовых каждый день. Доказано: люди, которые съедают по тарелке бобовых каждый день, живу намного дольше. Также я ем мясо ягненка, картофель и много разных овощей. Мой стиль питания больше похож на перекусы. Я могу съесть тост с яйцом, фрукты, овощи, фасоль», - говорит Мэй.

 

Завтрак модели

На завтрак Мэй, которая никогда не позволяет себе долго спать, выпивает чашку кофе и съедает какую-либо кашу – все это только после прогулки с любимой собакой:

«Я делаю себе кофе, съедаю кашу и половинку банана. Также я делаю себе микс с высоким содержанием клетчатки: сушеная клюква, орехи пекан, отруби, изюм, семена подсолнечника. Заливаю все это обезжиренным молоком, модное же нынче миндальное за молоко не считаю вовсе», делится Мэй.

Здоровый перекус, правильная пища Мэй придерживается принципов здорового питание и никогда не морит себя голодом, выбирая правильные питательные перекусы:  «Всегда ношу при себе орешки или чернослив – для перекуса. Я не люблю ощущать чувство голода, ведь когда ты голодный, будешь смотреть на кексик, а не на салат. Так что я себе просто не позволяю быть голодной», - признается Мэй.  Мэй признается, что уже давно отказалась от сладкого и теперь ни под каким предлогом не позволяет себе ни грамма мороженого или тортика:   «Когда я провожу время со своими внуками, я всегда ем только правильную пищу, они же едят мороженое, печенье и другие сладости. Я не прикасаюсь к этим продуктам, хоть искушение и велико. Вы должны четко знать, какие продукты вам категорически нельзя – для меня это все сладкое. Скоро мне исполнится 68 лет и я должна очень внимательно следить за своим питанием. Я стараюсь поддерживать форму не потому, что я модель, а, в первую очередь, для того, чтобы хорошо себя чувствовать», - рассказывает 67-летняя модель.  Один из самых любимых ее рецептов – микс из 12 видов бобовых, которые она старается есть каждый день:  «Я беру 12 видов бобовых и замачиваю их наи ночь, затем отвариваю и добавляют туда помидоры, приправы и охлаждаю. Съедаю по тарелке бобовых каждый день. Доказано: люди, которые съедают по тарелке бобовых каждый день, живу намного дольше. Также я ем мясо ягненка, картофель и много разных овощей. Мой стиль питания больше похож на перекусы. Я могу съесть тост с яйцом, фрукты, овощи, фасоль», - говорит Мэй.  Завтрак модели  На завтрак Мэй, которая никогда не позволяет себе долго спать, выпивает чашку кофе и съедает какую-либо кашу – все это только после прогулки с любимой собакой:  «Я делаю себе кофе, съедаю кашу и половинку банана. Также я делаю себе микс с высоким содержанием клетчатки: сушеная клюква, орехи пекан, отруби, изюм, семена подсолнечника. Заливаю все это обезжиренным молоком, модное же нынче миндальное за молоко не считаю вовсе», делится Мэй.  Кардио, растяжка и прогулки  Несмотря на то, что Мэй – не поклонница спорта, тренировка она не пропускает и старается вести активный образ жизни. 4 раза в день Мэй гуляет с собакой, а также 30 минут посвящает велотренажеру или беговой дорожке:  «30 минут в день я посвящаю велотренажеру – занимаясь, читаю книгу. Могу побегать на дорожке. Также выполняю силовые упражнения и растягиваюсь, при этом, чтобы не было скучно, я всегда смотрю телевизор. После тренировки всегда ощущаю прилив сил, поэтому и заставляю себя быть активной», - рассказывает миссис Маск.  Здоровый перекус, правильная пища Мэй придерживается принципов здорового питание и никогда не морит себя голодом, выбирая правильные питательные перекусы:  «Всегда ношу при себе орешки или чернослив – для перекуса. Я не люблю ощущать чувство голода, ведь когда ты голодный, будешь смотреть на кексик, а не на салат. Так что я себе просто не позволяю быть голодной», - признается Мэй.  Мэй признается, что уже давно отказалась от сладкого и теперь ни под каким предлогом не позволяет себе ни грамма мороженого или тортика:   «Когда я провожу время со своими внуками, я всегда ем только правильную пищу, они же едят мороженое, печенье и другие сладости. Я не прикасаюсь к этим продуктам, хоть искушение и велико. Вы должны четко знать, какие продукты вам категорически нельзя – для меня это все сладкое. Скоро мне исполнится 68 лет и я должна очень внимательно следить за своим питанием. Я стараюсь поддерживать форму не потому, что я модель, а, в первую очередь, для того, чтобы хорошо себя чувствовать», - рассказывает 67-летняя модель.  Один из самых любимых ее рецептов – микс из 12 видов бобовых, которые она старается есть каждый день:  «Я беру 12 видов бобовых и замачиваю их наи ночь, затем отвариваю и добавляют туда помидоры, приправы и охлаждаю. Съедаю по тарелке бобовых каждый день. Доказано: люди, которые съедают по тарелке бобовых каждый день, живу намного дольше. Также я ем мясо ягненка, картофель и много разных овощей. Мой стиль питания больше похож на перекусы. Я могу съесть тост с яйцом, фрукты, овощи, фасоль», - говорит Мэй.  Завтрак модели  На завтрак Мэй, которая никогда не позволяет себе долго спать, выпивает чашку кофе и съедает какую-либо кашу – все это только после прогулки с любимой собакой:  «Я делаю себе кофе, съедаю кашу и половинку банана. Также я делаю себе микс с высоким содержанием клетчатки: сушеная клюква, орехи пекан, отруби, изюм, семена подсолнечника. Заливаю все это обезжиренным молоком, модное же нынче миндальное за молоко не считаю вовсе», делится Мэй.  Кардио, растяжка и прогулки  Несмотря на то, что Мэй – не поклонница спорта, тренировка она не пропускает и старается вести активный образ жизни. 4 раза в день Мэй гуляет с собакой, а также 30 минут посвящает велотренажеру или беговой дорожке:  «30 минут в день я посвящаю велотренажеру – занимаясь, читаю книгу. Могу побегать на дорожке. Также выполняю силовые упражнения и растягиваюсь, при этом, чтобы не было скучно, я всегда смотрю телевизор. После тренировки всегда ощущаю прилив сил, поэтому и заставляю себя быть активной», - рассказывает миссис Маск.

 

Кардио, растяжка и прогулки

Несмотря на то, что Мэй – не поклонница спорта, тренировка она не пропускает и старается вести активный образ жизни. 4 раза в день Мэй гуляет с собакой, а также 30 минут посвящает велотренажеру или беговой дорожке:

«30 минут в день я посвящаю велотренажеру – занимаясь, читаю книгу. Могу побегать на дорожке. Также выполняю силовые упражнения и растягиваюсь, при этом, чтобы не было скучно, я всегда смотрю телевизор. После тренировки всегда ощущаю прилив сил, поэтому и заставляю себя быть активной», - рассказывает миссис Маск.

 

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Пожилая красавица: 60-летняя модель снялась в рекламной кампании купальников

 

 

Хочешь быть в курсе всех бьюти-новинок? Подписывайся на новости beauty.ua в Facebook и Vkontakte!

 

 

 

Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
секреты красоты звезд, секреты красоты анджелины джоли, секреты красоты дженнифер энистон, секреты красоты моники беллуччи, секреты красоты джессики альбы, секреты красоты софи лорен 8 секретов красоты самых красивых женщины планеты, которые помогут выглядеть прекрасно на 8 марта
4.03.2016 09:04
В преддверии 8 марта редакция Beauty.ua составила дайджет лучших секретов красоты от самых красивых женщин пленаты, которые всегда и во всем вдохновляют нас на любовь и и заботу о себе любимой. А ведь
эшли грэм фигура фото, эшли грэм фото 2016, эшли грэм секреты красоты, plus size модели фото Самая популярная plus-size модель Эшли Грэм делится своими секретами красоты
16.02.2016 10:05
Сейчас эра plus-size, с этим не поспоришь! Ее яркая представительница, топ-модель Эшли Грэм, делится своими секретами красоты.
новости партнеров
Loading...
comments powered by HyperComments

новости партнеров

Loading...

блоги

Наталка Зиневич

блогер

Автор блога cosmoholic.com.ua. Любимое увлечение, ставшее...

Ярослава Зоря

блогер

Меня зовут Ярослава Зоря, а это мой блог www.ladylikesluxe.com и я...

Кристина Якимец

блогер

Персональный стилист, победитель конкурса стилистов...
все блоги

топ 5 новостей