За вдохновением сюда: на кого подписаться в Instagram, чтобы похудеть

29.07.2016

Теперь вовсе не обязательно обращаться к фитнес тренеру за профессиональными услугами. В социальных сетях есть множество аккаунтов созданных специально для вдохновения и для тех, кто впервые пришел в фитнес клуб. Разнообразие упражнений на все группы мышц и даже низкокалорийные вкусные фитнес рецепты – это и многое другое смотрите в нашей мини-подборке Instagram мотиваторов.

@Tracyandersonmethod

 

На кого подписаться, чтобы похудеть

 

Личный Instagram аккаунт звездного тренера Трейси Андерсон. Эта потрясающая девушка является персональным инструктором таких известных личностей, как Мадонна, Гвинет Пэлтроу и Николь Риччи, а также автором популярной программы для похудения «Метаморфозы», рассчитанной на 30 дней. Трейси еще в начале 90-х начала свои эксперименты с физическими нагрузками и питанием, для того чтобы прийти в форму после рождения ребенка. Методы похудения Андерсон основанные на смеси балета, питалеса и силовых нагрузок.

@fitnessgirlsmotivation

 

На кого подписаться, чтобы похудеть

 

Без мотивации в наше время никуда. Этот аккаунт предлагает посмотреть на девушек, у которых получилось сбросить лишний вес и приобрести потрясающую форму.

@twobadbodies

 

На кого подписаться, чтобы похудеть

Сестры близняшки Кайса и Дженнифер покоряют мир своими эффективными видеороликами и снимками с идеальными телами. Эти девушки удивили даже саму Мишель Обаму, которая пригласила близняшек присоединиться к своей кампании Gimme Five.

@emilyskyefit

 

На кого подписаться, чтобы похудеть

Полтора миллиона подписчиков в восторге от этой фитнес модели австралийского происхождения Эмили Скай, которая в своем микоблоге рассказывает, как привести тело в форму и подкачать те или иные группы мышц.

 

@amandabisk

 

На кого подписаться, чтобы похудеть

Для любителей йоги и пилатеса Аманда просто богиня. Ведь она позирует на фоне завораживающих видов принимая различные асаны. Прекрасная мотивация, не так ли?

@girlyexirses

 

На кого подписаться, чтобы похудеть

Потрясающий видоблог, в котором опубликованы сотни видео с разнообразными эффективными упражнениями. Это отличный способ подобрать для себя нагрузку самостоятельно.

@recipes_diet

 

На кого подписаться, чтобы похудеть

 

Для тех, кто любит вкусно поесть, но все же нацелен на похудение, есть прекрасный аккаунт, где пошагово расписаны тысяча полезных и диетических рецептов.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Диета или спорт: что эффективнее?

 

 

Хочешь быть в курсе всех бьюти-новинок? Подписывайся на новости beauty.ua в Facebook и Vkontakte!

 

 

Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
спортивный костюм, женский спортивный костюм, спортивные костюмы, женские спортивные костюмы, спортивные костюмы киев, женские спортивные костюмы киев, спортивные костюмы украина, женские спортивные костюмы украина Ведущие фешн-бренды женских спортивных костюмов
26.04.2016 16:21
Ведущие модные дома включают в свои ежесезонные линейки спортивную одежду. Любите одеваться в лучшее? Тогда стоит знать, какие современные производители являются флагманами этого направления.
Джессика Альба, фитнес, спорт, инстаграм, instagram Для тех, кому нужна мотивация: Джессика Альба делится спортивными успехами в Instagram
22.09.2015 10:06
Ты устала после работы? У тебя нет времени для занятия спортом? Внутренняя красота важнее внешней? Инстаграм Джессики Альбы с легкостью одним хуком положит на лопатки все эти отмазки.
новости партнеров
Loading...
comments powered by HyperComments

новости партнеров

Loading...

блоги

Dasha Zoloto

блогер

Дарья Золотарёва, автор блога Organic Jungle  

Валентина Кадырова

блогер

Основатель первой в Киеве ногтевой студии "Valentina Kadyrova...

Елена Мюллер

блогер

Автор блога beautyisatrend.blogspot.com. Бьюти-блогер, внештатный...
все блоги

топ 5 новостей