Личный тренер Марго Робби рассказал о занятиях актрисы во время съемок "Отряда самоубийц"

11.08.2016

Про “Отряд самоубийц” вам, должно быть, все ужи прожужжали, но сейчас речь не о фильме а о программе тренировок, которой следовала Марго Робби, чтобы покорить всех кинозрителей безупречной фигурой. А вам слабо?

Большинство времени, которое можно видеть Марго Робби в “Отряде самоубийц”, актриса щеголяет в коротеньких шортиках, больше напоминающих трусы. А сцена, где героиня Робби расстегивает рубашку, оставаясь практически обнаженной, заставила ёкнуть не одно мужское сердце, именно перед съемками этого эпизода актриса занималась спортом усерднее обычного. Как? Все секреты раскрыл персональный тренер Энди Хекер.

Личный тренер Марго Робби рассказал о занятиях актрисы во время съемок “Отряда самоубийц”

Марго Робби в фильме "Отряд самоубийц"

Усиленные тренировки начались за две недели до съемок той самой сцены оголения, и каждое из занятий проходило в течение двух-трех часов в ежедневном режиме! Но классических высокоинтенсивных тренировок, которые часто используют для моментального обретения рельефа, Робби занималась пилатесом, но с большим количеством повторений одних и тех же элементов и более широким диапазоном упражнений чем обычно, как утверждает Хекер.

Потому как актриса имеет балетное прошлое (занималась в юности), Хеккер ввел в “спортивное меню” актрисы: динамические балетные элементы, скакалку и прыжки на мини-батуте, предназначенном для фитнеса.

Личный тренер Марго Робби рассказал о занятиях актрисы во время съемок “Отряда самоубийц”

Марго Робби готовится к съемкам

"Было очень важно распределять нагрузку всесторонне для того, чтобы поддерживать в тонусе все тело и не перенапрягать отдельные мышечные группы,” — вспоминает персональный тренер Марго Робби, называя фитнес-план своей подопечной как “хардкор". В то же время, актриса не была ограничена по количеству потребляемых калорий, поскольку в режиме усиленных тренировок важно “кормить” растущие мышцы и сохранять уже наработанные. Результат впечатляет!

 

Личный тренер Марго Робби рассказал о занятиях актрисы во время съемок “Отряда самоубийц”

А теперь можно и тортом побаловаться :)

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Фитнес на выживание: тренер Джиджи Хадид рассказал программу тренировки модели

 

Хочешь быть в курсе всех бьюти-новинок? Подписывайся на новости beauty.ua в Facebook и Vkontakte!

 
Фото: instagram
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
отряд самоубийц, Джаред Лето, Марго Робби, кара делевинь, отряд самоубийц фото, отряд самоубийц премьера, отряд самоубийц украина, Кара Делевинь фото, Марго Робби фото, Джаред Лето фото, Уилл Смит фото, премьера "Отряд самоубийсц" фото Кто в чем: яркие наряды Джареда Лето, Марго Робби, Кары Делевинь на премьере "Отряда самоубийц" в Лондоне
4.08.2016 15:13
Одна из самых ожидаемых киноновинок августа, "Отряд самоубийц”, добралась и до Европы. Масштабная презентация прошла накануне в Лондоне, и уже сегодня можно полюбоваться яркими и выразитель
Кара Делевинь, Марго Робби, Джаред Лето, Уилл Смит, премьера "Отряд самоубийсц" фото Дождались: в чем пришли Кара Делевинь, Джаред Лето, Марго Робби на премьеру картины "Отряд самоубийц"
2.08.2016 12:22
Ура! Состоялась долгожданная мировая премьера ленты «Отряд самоубийц» в Нью-Йорке. Такое событие beauty.ua пропустить не может поэтому одни из первых показываем и рассказываем, как все был
Марго Робби, Марго Робби образ, Фото Марго Робби, платье, gucci, Образ дня: лучезарная Марго Робби в образе от Gucci
30.07.2016 12:21
Приятно начинать выходной день с солнечной Марго Робби. А если это еще и total look от любимого бренда Gucci – это приятней вдвойне! Рассматриваем образ в деталях.
новости партнеров
Loading...
comments powered by HyperComments

новости партнеров

Loading...

блоги

Ярослава Зоря

блогер

Меня зовут Ярослава Зоря, а это мой блог www.ladylikesluxe.com и я...

Елена Мюллер

блогер

Автор блога beautyisatrend.blogspot.com. Бьюти-блогер, внештатный...

Татьяна Дидковская

блогер

Врач дерматолог, косметолог клиники «Медисса»,...
все блоги

топ 5 новостей