Twerk it: Mamasita Маша Скорченко о любимой косметике, идеальном теле и секретах успеха

27.09.2016

Тверк в нашу страну пришел не так давно, как очень популяряный вид спортивной нагрузки. И многим этот сексуальный танец обязан Маше Скорченко – преподавателю по танцам, вдохновителю и красивой девушке с необычными внешними данными. Как у Маши получается все успевать, в чем секрет ее успеха и как тверк тичер ухаживает за собой – в нашем интервью.

 

Что мы знаем о Маше?

Маша Скорченко – тренер по тверку. Сегодня, наверное, нет таких, кто хоть раз не видел потрясающие и очень сексуальные танцы в исполнении Маши. Девушка служит источником вдохновения для других представительниц прекрасного пола, которые мечтают попасть или уже попали на ее занятия. Ведь она тот человек, который прививает любовь к себе и помогает полюбить свое тело, узнать его лучше. Всю свою жизнь Мамасита (ник-нейм Маши в социальной сети Instagram @m.a.m.a.s.i.t.a) занималась танцами, а тверк в ее жизнь пришел уже больше 10 лет назад. Еще одна отличительная черта супер-тичер – улыбка. Маша улыбается всегда и везде. Это легко понять, если посмотреть ее фото в социальных сетях. Об остальных секретах, правильном питании, тайм-менеджменте и уходе за собой Маша рассказала beauty.ua.

 


Пару слов о себе

Я тренер по тверку, люблю то, чем занимаюсь и занимаюсь этим каждый день. Это приносит мне удовольствие. Уже 10 лет живу в Киеве и считаю себя киевлянкой, очень люблю этот город.

 

 

Секрет успеха

Наверное, секрет  в том, что нужно просто делать то, что любишь. Тверк – это мое хобби, которым я всегда занималась и со временем оно переросло в работу. Поэтому мне все это в удовольствие и, наверное, только поэтому людям нравится то, что я делаю. Думаю, что со стороны, кому-то из моих друзей было бы проще сказать, в чем секрет моего успеха. Но на самом деле, я ничего особенного для этого не делаю – просто занимаюсь тем, что приносит мне удовольствие и тем, что прежде всего у меня хорошо получается. 

 

 

О сложностях, существующих в профессии тренера по тверку

Мне катастрофически не хватает времени в сутках. Очень много работы, идей, много проектов, тренировок и всему этому хочется уделить достаточное количество времени, которого просто нет. В общем-то в этом основная сложность, в остальном – все решаемо.

 

 

О популярности

Осознание того, что я стала популярной пришло после того, как с мастер-классами стала ездить в другие города. И когда ты приезжаешь в Днепропетровск, например, там тебе бариста делает кофе и узнает тебя, спрашивает я ли это – у меня сразу шок, я очень застенчивая и не понимаю как себя в таких ситуациях вести, я сразу краснею. Но конечно, это очень приятно. В Киеве все проще – тут в принципе каждый друг друга знает и зачастую это не новость.

 

 

О режиме дня и питании

Мой день начинается в 7 утра. Первое, что я делаю – это застилаю постель и выпиваю стакан воды. Это мое правило и залог комфортного начала дня. После я собираюсь и обязательно всегда завтракаю. Мой утренний прием пищи обычно состоит из каши, блюда из яиц или творога.

Ложусь я поздно, так как последняя тренировка у меня заканчивается в половине десятого вечера. После тренировки я стараюсь уделять хотя бы час времени родным и близким, друзьям, потому что на протяжении рабочего дня на это просто нет времени. Ужин у меня перед тренировкой примерно в 7-8 вечера, это мой последний прием пищи.

 

 

О том, как профессия влияет на уход за кожей

На самом деле и на это времени у меня особо не хватает. Кроме основного ухода, в течение дня я пользуюсь мицелярной водой, которую я, кстати, для себя открыла сравнительно недавно. Вообще состояние моей кожи напрямую связано с питанием. Как и все, иногда я грешу и ем что-то не совсем полезное,  это буквально сразу проявляется внешне.

 

 

Три самых любимых уходовых средства

  • Масло для волос Indola. Это мой личный топ для волос. Я пользуюсь им очень давно и оно отлично подходит моим волосам, придает красивый объем, не делая их при этом жирными.
  • Как я уже и говорила, мицеллярная вода. Мой выбор La Roche-Posay.
  • Кокосовое масло – я наношу его на тело каждый день перед сном.

 

 


Косметика, которую всегда можно найти в тренировочной сумке Маши

Термальная вода, мицеллярная вода, влажные салфетки, дезинфектор для рук. Из декоративной косметики я пользуюсь косметикой MAC, она у меня всегда с собой. Еще есть одно очень классное средство CC крем под макияж корейского бренда Erborian – советую его попробовать всем.

 


Об отношении к макияжу во время тренировок

Я никогда не крашусь на тренировки. А к накрашенным девушкам отношусь спокойно, это личное дело каждого. Главное, чтобы им было комфортно. Я знаю, что некоторым важно выглядеть хорошо всегда и везде, потому мне в принципе все равно. Главное - чтобы они ко мне не прикасались лицом :)

Для меня, например, важнее, что на мне надето во время тренировки. Очень люблю новую спортивную одежду и стараюсь как можно чаще обновлять свой гардероб. Есть у меня и любимые спортивные бренды одежды, например, магазин нижнего белья OYSHO, их спортивная линейка идеально подходящая для занятий тверком.

 

 

Об увлечениях и времяпровождении в редкие выходные дни

Не всегда у меня получается устроить себе выходной. Очень часто он состоит из встреч, интервью, съемок и так далее. Но вот, например, эту субботу я сделала себе полноценный выходной день. Мы с друзьями катались на велосипедах, получилось увидеться с семьей и близкими. В общем делала все, на что не хватает времени в рабочие будни.

 

 

О том, как начать заниматься спортом и найти мотивацию

Нужно сильно захотеть измениться, а чтобы найти мотивацию в этом вопросе каждой девушке необходимо попробовать разную физическую нагрузку, которая будет нравиться именно ей, а не потому что это модно или эффективно. Сейчас просто огромный выбор всего и фитнес индустрия постоянно развивается. И найти «свой спорт» не так уж и сложно.

 

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Self-Made: звездный тренер Ксения Слюсарь делится своими секретами красоты и успеха

 

Хочешь быть в курсе всех бьюти-новинок? Подписывайся на новости beauty.ua в Facebook и Vkontakte!
Фото: Instagram
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
екатерина кухар балерина, секреты красоты балерины,Екатерины Кухар фото 2016. Екатерины Кухар кармен, кармен сюита премьера, Екатерины Кухар интервью, Екатерины Кухар балет фото Self-Made: Секреты красоты Примы-балерины Екатерины Кухар
31.05.2016 09:03
Кому из нас не хотелось узнать секреты красоты балерин? Таких женственных, изящных, воздушных и прекрасных вечно юных женщин? Сегодня у вас есть такая возможность, ведь в гостях в нашей рубрике «
Анна Ризатдинова фото 2016, Анна Ризатдинова гимнастка фото, Анна Ризатдинова интервью, секреты красоты гимнасток, Анна Ризатдинова олимпиада 2016 Self-Made: знаменитая украинская гимнастка Анна Ризатдинова делится секретами красоты
27.04.2016 10:05
Глядя на эту изящную, стройную, невероятно утонченную девушку, сложно себе даже представить какая на самом деле сила воли скрывается за этой нежностью и женственностью. Сегодня в рубрике «Self-M
ксения слюсарь фитнес тренер, ксения слюсарь фото 2016, ксения слюсарь тренер, ксения слюсарь интервью фото Self-Made: звездный тренер Ксения Слюсарь делится своими секретами красоты и успеха
13.04.2016 10:03
Сегодня у нас стартует новая рубрика – «Self-Made Woman», в которой мы с удовольствием будем знакомить вас с лучшими представительницами разных профессий, женщинами, которые на своем
новости партнеров
Loading...

Загрузка...
comments powered by HyperComments

новости партнеров


Загрузка...
Загрузка...

блоги

Татьяна Марченко

блогер

Автор блога www.tatianamarchenko.com, визажист, консультант по...

Анна Пономаренко

блогер

Автор блога makeubeauty.livejournal.com и бьюти-маньяк со стажем....

Анастасия Нагорная

блогер

Персональный фитнес-тренер. Экспертное похудение в домашних...
все блоги

топ 5 новостей