похудение,рецепты

Напиток, который моментально сжигает жир

08.08.2012

В этом нехитром коктейле соединены полезные свойства кофе и зеленого чая - лучших помощников в похудении. Он поможет эффективней худеть на тренировках.

Свари кофе из молотых зерен приемлемой крепости. Общий объем сваренного кофе должен быть примерно 300 мл. Опусти в него пакетик зеленого чая, накрой емкость и дай настояться 2-3 минуты. Вынь пакетик (можешь также отфильтровать кофейную гущу). Для придания вкуса подсласти заменителем сахара и добавь сливки. Напиток готов.

Пить нужно непосредственно перед началом тренировки. Если ты предпочитаешь холодное питье – остуди его в холодильнике. Напиток сохраняет свои качества примерно 2-3 дня.

Противопоказания: болезни сердца, чувствительность к кофеину.

Если сомневаешься применять ли вам напитки для сжигания жира – проконсультируйся с врачом. Не забывай следить за пульсом и рассчитывать физическую нагрузку.

Употребляя этот напиток, ты значительно повысишь эффективность сжигания жира во время физических упражнений.

Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
напиток,здоровье,похудение 7 причин выпить стакан воды с лимоном
24.07.2012 12:22
Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном. Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот "эликсир жизни", но твой орган
похудение,диета,здоровое питание Лучшие жиросжигающие коктейли
21.05.2012 16:58
В течении дня необходимо впивать от полутора литров жидкости. Особенно летом. А что если совместить приятное с полезным? Пить вкусные коктейли, помогающие худеть. Особенно они эффективны во время диет
новости партнеров
Loading...

Комментарии

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!
Войдите или Зарегистрируйтесь

новости партнеров

Loading...

блоги

Анна Пономаренко

блогер

Автор блога makeubeauty.livejournal.com и бьюти-маньяк со стажем....

Анастасия Нагорная

блогер

Персональный фитнес-тренер. Экспертное похудение в домашних...

Екатерина Коропец

блогер

Работаю в сфере красоты и стиля. Безумно люблю свою работу, что дает...
все блоги

топ 5 новостей