здоровье

Как быстро повысить давление?

16.08.2012

Головная боль, упадок сил, головокружение... Если у тебя снизилось давление, попробуй справиться с ним народными способами.

Если это случилось на работе и тебе срочно надо прийти в норму, идеальный вариант - кусочек горького шоколада. Также можно выпить кофе или крепкий зеленый чай. Кофеин, содержащийся в этих продуктах, повышает давление.

Ну а если ты находишься дома, прими контрастный душ: кроме того, что он повысит давление, контрастный душ - прекрасное средство для укрепления сосудов.

Поможет справиться с гипотонией и небольшая физическая нагрузка. Не стоит делать полноценный комплекс упражнений, просто пройдись по комнате или сделай несколько приседаний.

Хорошо помогает справиться с пониженным давлением настойка элеутеракокка, лимонника или женьшеня. Отмеряй 20-25 капель, разбавь водой и выпей.

Имбирь также повышает давление: можно добавить имбирный порошок в чай или сделай напиток из свежего имбмря: кусочек корня в 2-3 см. порежь, залей кипящей водой (1 л.), кипяти в течение 5 мин.

Также помогает поднять давление корень сельдерея.

Источник: http://edinstvennaya.ua

Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
здоровье 3 причины головной боли летом
15.06.2012 16:54
Вместо того чтобы наслаждаться летними деньками пьешь таблетки? Это надо срочно исправлять. Мы расскажем как.
новости партнеров
Loading...

Комментарии

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!
Войдите или Зарегистрируйтесь

новости партнеров

Loading...

блоги

Dasha Zoloto

блогер

Дарья Золотарёва, автор блога Organic Jungle  

Ольга Боднар

блогер

Главный редактор Beauty.ua. Добро пожаловать на мой...

Ангелина Комарова

блогер

Уже 10 лет работаю в своей сфере, занимаюсь также преподаванием,...
все блоги

топ 5 новостей