простуда,осень 2012,болезнь

Как не болеть всю зиму

26.10.2012

Думать нужно не только о том, как избежать встречи с микробами или убить их на подступах к своему организму, но и как поднять свой иммунитет настолько, чтобы встреча с огромным количеством вирусов и бактерий была не страшна.

Врачи утверждают, что для здорового человека осенние ОРЗ – это даже хорошо. Благодаря таким легким недомоганиям разленившийся за лето иммунитет человека понимает, что пора сконцентрироваться.

Сколько людей – столько же причин и следствий здоровья или нездоровья. Как найти "свою" методику, которая позволит тебе и твоей семье оставаться здоровыми? Помочь тебе – задача семейного врача, владеющего знаниями в области санологии. К сожалению, не только в Украине, но и во всем мире санология как наука, берегущая здоровье человека, значительно отстает от науки излечивания человеческих болезней. Рано или поздно медики, чиновникии и пациенты поймут, что самые значительные средства нужно вкладывать не в поиск новых методик исцеления от болезней, а в их профилактику. Это выгоднее со всех точек зрения. Но это – дело будущего. Пока что каждый человек должен знать, что быть здоровым – его личная задача.

Если ты заболела

У тебя озноб, слабость, ломота в суставах... Это нормально. В 70 % случаев повышение температуры обосновано борьбой организма с вирусной инфекцией. Поэтому не спеши принимать ударную дозу жаропонижающего, чтобы отправиться на работу. Лучшее решение – это отложить все свои дела и провести пару дней в постели. В начале болезни лучшие лекарства – это сон и обильное питье. Когда ты спишь, организм максимально концентрируется на борьбе с недугом. А большое количество жидкости необходимо для ускоренного выведения шлаков и токсинов.

А вот с аспирином и содержащими его препаратами нужно быть очень осторожной: детям до 12 лет давать аспирин и содержащие его препараты категорически нельзя. Аспирин может спровоцировать редкую, но опасную для жизни реакцию – болезнь Рейе.
 

Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
болезнь,здоровье,стресс Токсемия - новая болезнь жителей больших городов
15.10.2012 18:50
Жители мегаполисов особая категория риска. Экология в больших городах, мягко говоря, не очень, бешеный ритм жизни, постоянный стресс, отсутствие сбалансированного питания и прочая становятся причинами
здоровье,здоровое питание,весна 2012 Что есть во время простуды
13.03.2012 12:27
Весна - прекрасное время года, но для нашего организма она несет непростые испытания. Помимо обострения хронических болезней и авитаминоза, нас на каждом шагу подстерегает простуда. Если же ты уже заб
новости партнеров
Loading...

Комментарии

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!
Войдите или Зарегистрируйтесь

новости партнеров

Loading...

блоги

Анна Пономаренко

блогер

Автор блога makeubeauty.livejournal.com и бьюти-маньяк со стажем....

Ангелина Комарова

блогер

Уже 10 лет работаю в своей сфере, занимаюсь также преподаванием,...

Татьяна Дидковская

блогер

Врач дерматолог, косметолог клиники «Медисса»,...
все блоги

топ 5 новостей