напиток,здоровое питание

3 полезных молочных коктейля

11.02.2013

Это коктейли помогают увеличить мышечную массу, особенно когда присутствует физиологическая недостаточность белка: во время беременности, при интенсивных занятиях спортом, после тяжелых заболеваний, во время проведения диет для снижения веса.

1. Классический рецепт

250 мл молока;

100 г творога;

1 банан.

Взбиваешь - молочный коктейль готов!

2. "Летний бриз"

50 г сахара;

150 г свежих фруктов;

0,5 литра молока или сливок.

Размешай все составляющие и наслаждайся.

3. С медом

100 мл холодного топленого молока;

50 мл апельсинового сока;

50 г меда.

Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
шоколад,здоровье Лучший напиток холодного времени года
6.11.2012 18:03
Этот напиток не только поднимет настроение, но и зарядит энергией на весь день. Горячий шоколад – лучший напиток холодного времени года.
похудение,диета,здоровое питание Лучшие жиросжигающие коктейли
21.05.2012 16:58
В течении дня необходимо впивать от полутора литров жидкости. Особенно летом. А что если совместить приятное с полезным? Пить вкусные коктейли, помогающие худеть. Особенно они эффективны во время диет
новости партнеров
Loading...

Комментарии

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!
Войдите или Зарегистрируйтесь

новости партнеров

Loading...

блоги

Анна Пономаренко

блогер

Автор блога makeubeauty.livejournal.com и бьюти-маньяк со стажем....

Анастасия Нагорная

блогер

Персональный фитнес-тренер. Экспертное похудение в домашних...

Катя Котич

блогер

Редактор Beauty.ua. Поверить не могу, что когда-то содержимое моей...
все блоги

топ 5 новостей