дженнифер лоуренс,секреты красоты

Секрет идеальной фигуры Дженнифер Лоуренс

15.02.2013

Фитнес-тренер и друг актрисы Далтон Вонг в интервью журналу Grazia о подготовке к красным ковровым дорожкам и о том, что он делает, чтобы Дженнифер хорошо себя чувствовала и прекрасно выглядела.

1) Дженнифер принимает успокаивающие и выводящие шлаки ванны с английской солью.

"Английская соль помогает снять отечность. После приема ванны с такой солью можно поместиться в самое узкое платье".

2) Все дело в еде против вздутия

"Я контролирую питание Дженнифер, которое поддерживает ее энергию и минимизирует риск метеоризма. Постная индейка и спаржа входят в субботнее и воскресное меню актрисы, плюс очень много воды".

3) Меньше пота, больше работы на растяжку

"В сезон красных ковровых дорожек Дженнифер устает и не высыпается, поэтому мы стараемся излишне не напрягать организм во время тренировок. Вместо этого мы сконцентрировались на его укреплении. Мы растягиваем бедра и спину с помощью упражнений из йоги и пилатеса. Это помогает улучшить осанку".

4) Сочетания чаев из одуванчика и ромашки

"Ромашка помогает успокоить тело и избавиться от стресса, а чай из одуванчиков является отличным мочегонным средством. Он предотвращает удерживание жидкости в организме и вымывает токсины".

5) Ее завтрак и ланч перед церемонией

"Утром Дженнифер ест яйца на завтрак, а ее легкий ланч состоит из томатного супа и постной индейки – они помогают зарядить ее энергией на весь день".

6) Питание Дженнифер после церемоний

"После мероприятий по утрам я делаю Дженнифер протеиновый коктейль и сок из моркови и имбиря – это помогает ей чувствовать себя хорошо".

Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
кейт миддлтон,секреты красоты,уход Секреты красоты Кейт Миддлтон
14.08.2012 10:31
Выглядеть как Герцогиня Кембриджская мечтают практически все женщины Англии и еще тысячи по всему миру. Разумеется, сама Кейт не дает интервью о своих секретах красоты, но кое-что журналистам удалось
Эбби Ли Кершоу,красота,советы,модель Секреты красоты Эбби Ли Кершоу
18.05.2012 13:30
Австралийская модель входит в пятерку топ-моделей мира, регклярно появляется в рекламных кампаниях и на глянцевых обложках. Но при этом Эбби искренне верит в естественную женскую красоту.
новости партнеров
Loading...

Комментарии

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!
Войдите или Зарегистрируйтесь

новости партнеров

Loading...

блоги

Ольга Боднар

блогер

Главный редактор Beauty.ua. Добро пожаловать на мой...

Евгения Броварная

блогер

Beauty-блогер и по-совместительству мама-блогер www.goroshek.com

Наталка Зиневич

блогер

Автор блога cosmoholic.com.ua. Любимое увлечение, ставшее...
все блоги

топ 5 новостей