мотивация,психология

10 способов полюбить себя

21.02.2013

Проблема славянских женщин в том, что мы не умеем любить себя по-настоящему. Мы тратим деньги на красивые вещи, забывая об уходе за кожей, мы комплексуем по поводу лишних килограмм и стрелке на колготках. Пора это прекращать и наслаждаться собой и своей жизнью без комплексов!

1) Избавься от весов – хватит себя постоянно взвешивать после каждого приема пищи! Это ведет не только к депрессии, но и к опасным пищевым расстройствам – анорексии и булимии.

2) Чаще хвали себя и поощряй маленькими подарками – запомни, если ты себя не любишь, тебя вряд ли кто полюбит больше.

3) Если ты строго придерживаешься определенной диеты или системы питания, иногда балуй себя любимыми вкусняшками – это невероятно поднимает дух и настроение.

4) Не глазей постоянно в зеркало, не ищи несуществующих недостатков – чем чаще ты смотришься в зеркало, тем больше вгоняешь себя в депрессию, выискивая изъяны своего тела.

5) Не сдавайся! Если тебе удастся сбросить вес, ты сразу же обретешь такую желанную уверенность в своей красоте. Так что, никогда не сдавайся – иди до конца!

6) Поменьше любуйся фотографиями топ-моделей в журналах – запомни, в жизни они отнюдь не весят поголовно по 45 кг – это всего лишь умелое использование фотошопа.

7) Перестань обсуждать с подругами свой лишний вес – все это приводит к тому, что ты начинаешь сравнивать себя с другими девушками, выясняя, чье же бедра все-таки шире. Лучше пообщаться о мужчинах, моде, звездах - и пользе больше, и депрессии минуешь!

8) Выбирай одежду, которая подчеркивает твои достоинства – не иди на поводу у моды, ведь она, как мы знаем, часто бывает коварна. Но не стоит наряжать себя в балахоны, даже если твоя фигура не такая как у Миранды Керр – подбери вещи, которые сделают твои формы более женственными и соблазнительными.

9) Влюбись! Говорят, что любовь лечит все недуги и, в том числе, поднимает самооценку! Вот увидишь, как быстро ты забудешь о мелких недостатках своей фигуры.

10) Запомни, главное быть позитивной и жизнерадостной, а не сногсшибательной глянцевой красоткой, ведь от этого не зависит количество белых принцев под твоими окнами! Как говорят: не родись красивой, а родись счастливой.

Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
психология 12 советов для мотивации
22.01.2013 17:21
Когда тебя атакует депрессия, читай эти простые истины и они помогут тебе справиться со всеми жизненными невзгодами.
новости партнеров
Loading...

Комментарии

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!
Войдите или Зарегистрируйтесь

новости партнеров

Loading...

блоги

Катя Котич

блогер

Редактор Beauty.ua. Поверить не могу, что когда-то содержимое моей...

Ярослава Зоря

блогер

Меня зовут Ярослава Зоря, а это мой блог www.ladylikesluxe.com и я...

Ангелина Комарова

блогер

Уже 10 лет работаю в своей сфере, занимаюсь также преподаванием,...
все блоги

топ 5 новостей