здоровое питание,рецепты

Диетические блины к масленице

26.02.2013

Не за горами масленица, во время которой невозможно устоять перед вкусными блинчиками. Предлагаем тебе рецепт полезных для фигуры блинчиков, которые также вкусны, зато не отложатся лишними килограммами!

Калорийность 94 Ккал на 100 г

Ингредиенты:

1 стакан овсяных хлопьев;

1/2 л молока;

1/2 л воды;

2 ч. ложки сахарного песка;

1 яйцо;

соль по вкусу.

Способ приготовления:

1. Соединить молоко и холодную кипяченую воду, добавить хлопья, сварить жидкую овсяную кашу.

2. Дать каше остыть до комнатной температуры и перетереть ее вилкой. Добавить соль, сахар, яйцо, хорошо перемешать и выпечь на горячей сковороде тонкие блины

Фото:
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
рецепты,калории Диетические эклеры
2.08.2012 17:36
Мечтаешь съесть что-то сладкое? Тогда приготовь диетические эклеры. Да, да, такое возможно. На 100 г калорийность всего 250 Ккал. Для сладкого - пустяки.
рецепты,калории Рецепт диетической шарлотки
2.08.2012 10:29
Яблочный пирог - любимое многими лакомство, от которого сложно отказаться. Предлагаем тебе диетический рецепт. Вкусно и талия на месте.
новости партнеров
Loading...

Комментарии

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!
Войдите или Зарегистрируйтесь

новости партнеров

Loading...

блоги

Анастасия Нагорная

блогер

Персональный фитнес-тренер. Экспертное похудение в домашних...

Валентина Кадырова

блогер

Основатель первой в Киеве ногтевой студии "Valentina Kadyrova...

Татьяна Марченко

блогер

Автор блога www.tatianamarchenko.com, визажист, консультант по...
все блоги

топ 5 новостей