Музыка может спасти от головной боли

Музыкотерапия появилась еще в XIX веке. И ее до сих пор используют для лечения различных болезней. Она воздействует на психологическом и физиологическом уровнях и может вызывать как положительные эмоции, так и увеличивать мозговую активность.

Музыкотерапия является очень популярным способом лечения детей, больных аутизмом. Они с трудом общаются с собственными родителями, поэтому для их лечения нужно выбирать способы, через которые можно вызвать у них эмоции. Музыкотерапия для таких детей способствует улучшению контакта с окружающим миром.

Музыкотерапия также помогает в семейных проблемах. Супругам предлагается выбрать несколько музыкальных произведений, которые нравятся им обоим. В данном случае, музыкотерапия помогает организовать совместную деятельность.

Не существует универсальных музыкальных произведений, которые помогали бы всем людям. Однако, большинству людей помогает расслабиться музыка Моцарта. Далее по популярности идут Чайковский и Шопен.

Для расслабления и повышения настроения рекомендуется Моцарт - особенно прослушивание сонаты ре-мажор для фортепиано;

Для уменьшения чувства тревоги и неуверенности рекомендуются Штраус, Шопен и Рубенштейн;

Для расслабления и уменьшения раздражительности – Бетховен и Бах;

Для общего успокоения помогают Брамс, Бетховен, Шуберт, Дебюсси и Шопен;

Для улучшения контакта с людьми и снятия симптомов гипертонии рекомендованы Бах, Брукнер и Бартюк;

Для улучшения сердечного ритма — арии Верди;

Для снятия головной боли – Лист, Хачатурян и Моцарт.

Музыкотерапия рекомендуется беременным женщинам, так как несет успокоение и положительные эмоции ребенку. Выбирая тот или иной стиль музыки, мы можем на какое-то время оградить себя от внешних проблем и побыть наедине с собой.

 

Beauty Fresh

Обличчя

Все, що вам потрібно знати про вибір пінки та гелю для вмивання

Події

«Життєва енергія»: як пройшов бранч Connecting Women за участю Каті Жесть

Новинки

Краса на 180 градусів: Книжкова добірка на весну

Зірки

Оля Цибульська знайшла коханку в додатку для знайомств

Фітнес та дієти

Осиная талия за 30 дней: как заниматься с обручем для похудения

Обличчя

Рівний тон: 6 причин додати масло шипшини у свій догляд за шкірою

Новинки

Переваги, за які люблять Solana: чому варто купити токен?

Новинки

6 косметичних засобів, для яких обов'язково має знайтися місце у твоїй весняній косметичці

Персони

ТОП-5 нових книжкових біографій видатних жінок

Догляд за волоссям

Сухий шампунь: що собою представляє та як працює

Фітнес та дієти

Відмінний результат: як схуднути на 5 кг на місяць - дієта та вправи

Wellnes&travel

Чим корисний самий веганський продукт - мигдальне молоко

Персони

Без сексу: що таке платонічні стосунки і чому вони існують

Фітнес та дієти

Олія гхі – чому цей аюрведичний продукт має бути на кожній кухні

Фітнес та дієти

Калланетика: модний вид фітнесу, який варто спробувати

Фарбування

Знову в моді: кому підійде і як вибрати рудий відтінок волосся?