обертывание,целлюлит

10 составляющих успешного обертывания

26.03.2013

Обертывания - одна из самых эффективных процедур для избавления от целлюлита и похудения. До сделать ее не так и просто. Предлагаем тебе список, который поможет сделать успешную процедуру.

1. Приготовь все препараты, необходимые для обертывания.

2. Перед обертыванием прими ванну, тщательно распарь тело, используй специальные скрабы и массажные мочалки.

3. Просуши кожу, промокая влагу махровым полотенцем мягкими круговыми движениями. Не натягивай кожу при вытирании.

4. Тщательно массирующими движениями нанеси состав для обертывания, стараясь делать это таким образом: от щиколоток к бедрам и ягодицам, от запястий к плечам, от талии к животу, от ягодиц к верхней части спины, от живота до шеи. Если ты хочешь воздействовать на проблемные зоны, нанеси состав только на них.

5. Оберни тело пищевой пленкой. Делай это по спирали, обматываясь достаточно плотно. Не стягивай пленку слишком туго, чтобы не нарушить естественного кровообращения организма на время процедуры. Для создания эффекта термоса завернись в махровую простыню или надень просторную теплую одежду.

6. Ложись на диван, расслабься и добавь себе настроения, включив приятную музыку, легкий фильм или просто почитай. Насладись собой и тем временем, которое ты проводишь с пользой для своего тела.

7. Сними пленку, смой остатки косметического средства теплой водой под душем, после этого прими прохладную ванну с морской солью для усиления воздействия обертывания.

8. После ванны рекомендуется нанести на тело питательный крем или молочко.

9. Не ешь за час до обертывания и 1 час после процедуры. Допустимо выпить немного фруктового сока или воды.

10. Чтобы эффект от обертываний был очевиден, сделай не менее 12-14 процедур через день. Для более зримого результата повторяй курс обертываний через каждые два месяца.

Фото: Shutterstock
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
обертывание,ноги Эффективное обертывание против жира на коленях
20.03.2013 11:08
Толстые коленки и валики жира в этой деликатной области могут испортить весь образ. Предлагаем заняться ножками, пока их еще можно скрыть под одеждой.
кристина ромах Новая процедура: "виски"-обертывание
6.03.2013 16:00
Beauty-блогер Кристина Ромах узнала, почему новая процедура носит название алкогольного напитка.
обертывание,целлюлит 6 рецептов обертываний против целлюлита
26.02.2013 16:52
Обертывая процедура не совсем простая, но очень эффективная. Делать их можно и дома, а результат не заставит себя долго ждать. Сделав курс из 6-10 обертываний, можно избавиться от нескольких лишних са
новости партнеров
Loading...

Комментарии

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!
Войдите или Зарегистрируйтесь

новости партнеров

Loading...

блоги

Ангелина Комарова

блогер

Уже 10 лет работаю в своей сфере, занимаюсь также преподаванием,...

Анна Носок

блогер

Beauty-блогер www.annanosok.com

Евгения Броварная

блогер

Beauty-блогер и по-совместительству мама-блогер www.goroshek.com
все блоги

топ 5 новостей