здоровое питание,рецепты,напиток

Вкусный и полезный морковный напиток

28.03.2013

Врачи утверждают, что свежевыжатый морковный сок очень полезен для здоровья. Он обладает тонизирующим действием и омолаживает организм. Включение в рацион моркови полезно при коньюктивитах, близорукости, блефаритах, усталости и боли в глазах. В моркови также содержится фалькаринол – это вещество, по мнению ученых, препятствует развитию раковых клеток. Предлагаем рецепт вкусного коктейля на ее основе.

Тебе потреюбутся:

- минеральная газированная вода – 2 стакана;

- свежевыжатый морковный сок – 2 стакана;

- имбирь натёртый – 1 ч.ложка;

- сок лимона – 2 ст.ложка;

- сахар или мед – 1-2 ч.ложки(или по вкусу);

- лёд для подачи.

Отожми сок моркови.

В блендере смешай сок, имбирь, лимонный сок и сахар по вкусу.

Добавь к этой смеси минеральную газированную воду, размешай деревянной лопаточкой.

В бокалы разложи лёд, налей сок и напиток готов.

Фото: Shutterstock
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
здоровое питание,завтрак С какого сока лучше начинать утро
20.02.2013 15:35
Для того чтобы утром запустить обменные процессы в организме надо выпивать стакан воды с лимоном или сок. С какого из последних начинать свой день - решать тебе, мы же приводим список полезных свойств
здоровое питание Морковный сок - находка для иммунитета
10.01.2013 12:04
Морковный сок очень богат витаминами, в нем содержатся: кальций, фосфор, магний, железо, но больше всего — калием (на 100г сока приходится 130мкг калия). И, конечно же, каротин, который при расщ
новости партнеров
Loading...

Комментарии

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!
Войдите или Зарегистрируйтесь

новости партнеров

Loading...

блоги

Екатерина Коропец

блогер

Работаю в сфере красоты и стиля. Безумно люблю свою работу, что дает...

Катя Котич

блогер

Редактор Beauty.ua. Поверить не могу, что когда-то содержимое моей...

Валентина Кадырова

блогер

Основатель первой в Киеве ногтевой студии "Valentina Kadyrova...
все блоги

топ 5 новостей