здоровое питание,обмен веществ

Признаки нарушенного обмена веществ

15.04.2013

Если твоем организме происходят странные процессы, результатом которых становится быстрый набор или потеря веса, стоит задуматься о состоянии своего обмена веществ.

Чаще всего, о нарушении обмена веществ в организме свидетельствуют следующие симптомы:

- нездоровый цвет лица;

 - сухость, ломкость и выпадение волос;

 - быстрая прибавка в весе;

 - сильное похудание, несмотря на нормальное полноценное питание;

- расстройства терморегуляции организма;

- расстройства сна;

- различные высыпания на коже;

- боли в мышцах и суставах и др.

- отек и гиперемия кожных покровов.

Причин, предрасполагающих к нарушению обмена веществ может быть несколько:

- наследственные нарушения генетического аппарата;

- попадание в организм различных токсических веществ;

- переедание;

- неправильное питание;

- стрессы, ведущие к нарушению работы эндокринной системы организма;

- прием различных медикаментов, в состав которых входят гормоны;

- малоподвижный образ жизни;

- несоответствие между энергозатратами организма и количеством поступающих в него питательных веществ.

Но среди всех причин, которые могут привести к развитию нарушения обмена веществ, на первом месте все же стоит неправильное питание. Это ненормированный рацион, несоблюдение режима питания и чрезмерное пристрастие к продуктам, избыточное употребление которых может привести к нарушению обмена веществ.

Фото: Shutterstock
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
напиток,обмен веществ Яблочный напиток для ускорения метаболизма
28.02.2013 14:13
Этот напиток ты легко приготовишь дома. Польза от него огромная - он ускоряет обмен веществ, выводит из организма ненужную воду и способствует сжиганию жира. При этом он вкусный и пить его можно целый
здоровое питание,похудение Как похудеть при нарушенном обмене веществ
26.07.2012 11:56
Но что же такое этот самый "нарушенный обмен веществ"? Это симптом при некоторых эндокринологических заболеваниях, и, как правило, такие больные наблюдаются у эндокринолога, получают медикам
здоровое питание,фигура,красота,похудение Как улучшить обмен веществ
12.03.2012 17:16
Когда твой организм работает как часы, это означает что у тебя хороший обмен веществ. Но если это не так, внутри может задерживаться влага, возникают проблемы с кожей и лишним весом. Но исправить это
новости партнеров
Loading...

Комментарии

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!
Войдите или Зарегистрируйтесь

новости партнеров

Loading...

блоги

Ангелина Комарова

блогер

Уже 10 лет работаю в своей сфере, занимаюсь также преподаванием,...

Кристина Якимец

блогер

Персональный стилист, победитель конкурса стилистов...

Анна Пономаренко

блогер

Автор блога makeubeauty.livejournal.com и бьюти-маньяк со стажем....
все блоги

топ 5 новостей