уход за телом,ноги

3 летних совета по уходу за ногами

20.05.2013

Летом наши ноги постоянно на виду и потому требуют особого ухода. Воспользуйся нашими полезными советами, чтобы избежать отечности и сухости кожи на ногах.

1. Каждый день, утром и вечером, лежа на спине, прижимай к стене поднятые вверх под углом 90 градусов ноги, на 3-5 мин. Затем слегка потряси ногами, чтобы восстановить кровообращение. Такая нехитрая процедура поможет тебе предотвратить появление целлюлита и варикозного расширения вен.

2. Если у тебя сидячая работа, посвяти 20-30 мин. свободного времени прогулке на свежем воздухе. Этого достаточно, чтобы размять ноги и наполнить организм кислородом.

3. Не забывай о внешнем виде своих ног. Делай депиляцию, педикюр, массаж или расслабляющие ванны для ног. А также регулярно используй увлажняющий лосьон и олаждающий гель.

Фото: Shutterstock
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
ноги,бритье Придаем ногам гладкость после бритья
31.10.2012 18:20
Для того чтобы избежать раздражения и сделать кожу гладкой, сделай такую маску.
массаж,тело,уход Как быстро снять тяжесть в ногах
2.02.2012 15:20
Целый день на каблуках это, конечно, красиво. Но под вечер у тебя может появиться неприятное ощущение тяжести в ногах. Мы расскажем тебе как с ним справляться.
новости партнеров
Loading...

Загрузка...

Комментарии

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!
Войдите или Зарегистрируйтесь

новости партнеров


Загрузка...
Загрузка...

блоги

Евгения Броварная

блогер

Beauty-блогер и по-совместительству мама-блогер www.goroshek.com

Анна Пономаренко

блогер

Автор блога makeubeauty.livejournal.com и бьюти-маньяк со стажем....

Наталка Зиневич

блогер

Автор блога cosmoholic.com.ua. Любимое увлечение, ставшее...
все блоги

топ 5 новостей