здоровое питание,омоложение

Продукты, способствующие омоложению

27.05.2013

Европейские ученые совместно с американскими коллегами составили список продуктов, которые омолаживают организм и продлевают жизнь. Он был составлен на основе последних открытий, связанных с биохимическим механизмом старения клеток человеческого организма.

В частности, в меню вошли мощные антиоксиданты — черный шоколад, чай и кофе. Они богаты полифенолами, обладающими способностью восстанавливать пораженные клетки и увеличивать время их жизни.

В список также входят яблоки, черная смородина, черника, брокколи, черешня, помидоры, гранаты, апельсины, персики, сливы, малина, красный виноград, красный лук, шпинат, клубника и хлеб или хлопья с отрубями.

Специалисты отметили: если мясо, рыба, молоко и злаковые дают необходимые организму калории, жиры и минералы, то овощи и фрукты — биохимические элементы, оберегающие и продлевающие срок жизни клеток.

Фото: Shutterstock
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
диета,похудение,омоложение Короткая диета для омоложения огранизма
3.04.2013 14:09
Предлагаем тебе вариант 5-дневной диеты, которая поможет не только привести в порядок фигуру, но и омолодить организм.
психология,привычки Советы для твоей красоты
15.02.2013 15:21
Попробуй выполнить хотя бы несколько из нижеприведенных пунктов и ты увидишь, как твоя жизнь и твое тело изменятся к лучшему. Итак, попробуй:
новости партнеров
Loading...

Комментарии

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!
Войдите или Зарегистрируйтесь

новости партнеров

Loading...

блоги

Кристина Якимец

блогер

Персональный стилист, победитель конкурса стилистов...

Анастасия Нагорная

блогер

Персональный фитнес-тренер. Экспертное похудение в домашних...

Ирина Бригинец

блогер

Бьюти-эксперт, дизайнер. Мало времени, много забот, но для хорошего...
все блоги

топ 5 новостей