похудение,здоровье

5 причин по которым нельзя голодать

12.06.2013

Часто в погоне за стройной фигурой женщины считают, что стоит только перестать есть и вес сразу же снизится. Вес действительно снижается, но что происходит с самим организмом?

-Cнижается количество витаминов.

-Повышается риск появления или обострения: колитов, гастритов, язвенной болезни.

-В крови увеличивается уровень мочевой кислоты (возможно образование камней в почках и обострение подагры).

-Очень длительное голодание без контроля врачей может привести к полному отказу организма усваивать продукты питания, к нарушениям психики и общему истощению.

-Быстрое снижение веса в начале голодания, часто оборачивается столь же быстрым набором (и даже "перебором") лишних килограммов после возвращения к нормальному питанию.

Фото: Shutterstock
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
здоровое питание Функциональное питание - простой путь к похудению
3.06.2013 09:09
На сегодняшний день диетологи разработали альтернативу диетам, которая называется системой функционального питания. Благодаря этой системе питания человек худеет без применения диет. Сторонники такого
похудение,мотивация 6 советов для тех, кто никак не может похудеть
14.05.2013 08:03
Желающие похудеть зачастую сначала ограничивают себя в еде, а затем срываются и поправляются еще больше. Чтобы выйти из этого порочного круга, воспользуйся нашими советами.
новости партнеров
Loading...

Комментарии

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!
Войдите или Зарегистрируйтесь

новости партнеров

Loading...

блоги

Анна Носок

блогер

Beauty-блогер www.annanosok.com

Татьяна Марченко

блогер

Автор блога www.tatianamarchenko.com, визажист, консультант по...

Ольга Боднар

блогер

Главный редактор Beauty.ua. Добро пожаловать на мой...
все блоги

топ 5 новостей