плоский живот

3 причины лишних сантиметров на талии

29.10.2013

Виной дополнительных сантиметров на талии может стать вздутие живота. Накапливаемые в кишечнике газы дают ощущение тяжести и провоцируют кишечные спазмы и колики.

1) Газы в кишечнике могут накапливаться в результате поглощения слишком большого количества воздуха во время быстрого принятия пищи или разговоров за едой. Появлению газов способствует обильное выделение слюны, как, например, во время жевания жевательной резинки.

2) Газированные напитки тоже могут спровоцировать вздутие, ведь они содержат диоксид углерода, который выходит из организма через легкие (отсюда и возникновение отрыжки). Схожий эффект вызывают и непереваренные остатки пищи в желудке (особенно фасоли, гороха, капусты сырой или квашеной).

3) Другие причины вздутия – употребление большого количества соли и недостаток белка. Кроме того, такое бывает и за несколько дней до начала менструального цикла или во время лечения антибиотиками.

Фото: Shutterstock
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
анна пономаренко Может ли крем подтянуть кожу на животе
18.06.2013 17:22
Наш бьюти-блогер Анна Пономаренко опробовала на себе популярное средство французской марки Orlane и делится впечатлениями.
живот,упражнения 5 упражнений для красивого живота без жира
22.05.2013 17:22
Если ты каждый день будешь предложенные упражнения и откажешься от мучного и сладкого, твои бока и живот уйдут навсегда.
живот,домашние рецепты 3 средства для упругой кожи на животе
26.04.2013 17:34
Если кожа на твоем животике потеряла упругость, тебе стоит примерить бандажное белье и сделать несколько домашних процедур для восстановления тонуса кожи.
новости партнеров
Loading...

Комментарии

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!
Войдите или Зарегистрируйтесь

новости партнеров

Loading...

блоги

Екатерина Коропец

блогер

Работаю в сфере красоты и стиля. Безумно люблю свою работу, что дает...

Анастасия Нагорная

блогер

Персональный фитнес-тренер. Экспертное похудение в домашних...

Кристина Якимец

блогер

Персональный стилист, победитель конкурса стилистов...
все блоги

топ 5 новостей