целлюлит,диета

3 неочевидных продукта для борьбы с целлюлитом

19.07.2013

Знаешь ли ты, что победить целлюлит можно с помощью… продуктов!? Возьми на заметку интересные факты о продуктах, побеждающих целлюлит.

Водоросли ламинария. Как известно, целлюлит задерживает воду, йод же, содержащийся в морской капусте, помогает наладить обмен веществ и воодоциркуляцию в организме. Также ламинария уменьшает отечность, налаживает работу щитовидки, питает кожу изнутри, разгоняя все отложения. Если ты не поклонница морской капусты, не стоит есть ее каждый день – просто купи пакетик сухих водорослей или листья нори, измельчи и добавляй в супы, салаты и т.д. вместо соли.

Ржаной хлеб. Интересный факт: всего 2 ломтика ржаного хлеба из муки грубого помола на 30 процентов удовлетворяют суточную потребность человека в клетчатке. Словно губка, клетчатка впитывает и выводит из организма шлаки, токсины. Ржаная мука богата на витамины группы В, которые питают кожу, очищая ее от шлаков.

Телятина – кладезь незаменимых аминокислот и насыщенных жиров, которые так необходимы нашему клеткам. Без этих элементов никогда не будет гладкой и ровной кожи – аминокислоты, например, участвуют в жировом обмене, синтезе коллагена и эластина, которые поддерживают нашу кожу в идеальном состоянии. Железо же, содержащееся в мясе, повышает уровень гемоглобина, что позволяет клеткам дышать.

Фото: Shutterstock
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
упражнения,целлюлит,бедра 3 упражнения против целлюлита
6.06.2013 17:26
Этот комплекс можно выполнять ежедневно дома. Для дополнительной нагрузки используй отягощения или мяч.
целлюлит,скраб,домашние рецепты Морская соль главный враг целлюлита
17.05.2013 16:52
О полезных свойствах морской соли можно говорить много, ведь благодаря высокому содержанию минеральных веществ ее включают в состав многих косметических средств. Наибольшую ценность в косметологии пре
новости партнеров
Loading...

Комментарии

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!
Войдите или Зарегистрируйтесь

новости партнеров

Loading...

блоги

Кристина Якимец

блогер

Персональный стилист, победитель конкурса стилистов...

Наталка Зиневич

блогер

Автор блога cosmoholic.com.ua. Любимое увлечение, ставшее...

Ольга Боднар

блогер

Главный редактор Beauty.ua. Добро пожаловать на мой...
все блоги

топ 5 новостей