домашние рецепты,мороженое

Готовим домашний фруктовый лед

26.07.2013

Летом самое время побаловать себя домашним мороженным. Предлагаем рецепт, не вредящий фигуре.

Калорийность145 Ккал на 100 г

Ингредиенты:

-1 стакан воды;

-1 стакан свежих листьев мяты;

-1 стакан свежевыжатого сока лайма;

- 5-6 очищенных киви

Как готовить

Доведи до кипения воду. Уменьши огонь и добавь листья мяты, пусть покипят в течение 10-15 минут, периодически помешивай.

Получившийся мятный следует процедить и измельчить вместе с ним в блендере 4 киви, сок лайма, (по желанию можно процедить смесь, чтобы удалить семечки киви).

Остуди смесь и разлей по формам. Поставь все в холодильник примерно на час (или более), так чтобы верхняя часть осталась не совсем застывшей.

Нарежь оставшийся киви на тонкие кружочки и сделай небольшой разрез в центре. Помести кружочки киви сверху льда и воткни через прорез палочку. Киви должен быть слегка погружен в еще не замерзший лед.

Поставь лед в холодильник и полностью заморозь.

Такое освежающее мороженное можно сделать из любых фруктов: арбуза, дыни, манго, клубники, черники, ежевики или малины.

Фото: Shutterstock
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
рецепты Диетическое мороженое из банана
21.06.2013 17:25
Такой десерт ты легко сделаешь дома. Вкусно, полезно, а главное - 100 г готового мороженого содержат всего 87 Ккал
мороженое,здоровье Есть мороженое - полезно
7.06.2013 14:13
Если ты заботишься о своей фигуре, не стоит полностью отказываться от мороженого. Натуральное мороженое – очень ценный продукт.
новости партнеров
Loading...

Комментарии

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!
Войдите или Зарегистрируйтесь

новости партнеров

Loading...

блоги

Евгения Броварная

блогер

Beauty-блогер и по-совместительству мама-блогер www.goroshek.com

Валентина Кадырова

блогер

Основатель первой в Киеве ногтевой студии "Valentina Kadyrova...

Катя Котич

блогер

Редактор Beauty.ua. Поверить не могу, что когда-то содержимое моей...
все блоги

топ 5 новостей