домашние рецепты,мороженое

Готовим домашний фруктовый лед

26.07.2013

Летом самое время побаловать себя домашним мороженным. Предлагаем рецепт, не вредящий фигуре.

Калорийность145 Ккал на 100 г

Ингредиенты:

-1 стакан воды;

-1 стакан свежих листьев мяты;

-1 стакан свежевыжатого сока лайма;

- 5-6 очищенных киви

Как готовить

Доведи до кипения воду. Уменьши огонь и добавь листья мяты, пусть покипят в течение 10-15 минут, периодически помешивай.

Получившийся мятный следует процедить и измельчить вместе с ним в блендере 4 киви, сок лайма, (по желанию можно процедить смесь, чтобы удалить семечки киви).

Остуди смесь и разлей по формам. Поставь все в холодильник примерно на час (или более), так чтобы верхняя часть осталась не совсем застывшей.

Нарежь оставшийся киви на тонкие кружочки и сделай небольшой разрез в центре. Помести кружочки киви сверху льда и воткни через прорез палочку. Киви должен быть слегка погружен в еще не замерзший лед.

Поставь лед в холодильник и полностью заморозь.

Такое освежающее мороженное можно сделать из любых фруктов: арбуза, дыни, манго, клубники, черники, ежевики или малины.

Фото: Shutterstock
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
рецепты Диетическое мороженое из банана
21.06.2013 17:25
Такой десерт ты легко сделаешь дома. Вкусно, полезно, а главное - 100 г готового мороженого содержат всего 87 Ккал
мороженое,здоровье Есть мороженое - полезно
7.06.2013 14:13
Если ты заботишься о своей фигуре, не стоит полностью отказываться от мороженого. Натуральное мороженое – очень ценный продукт.
новости партнеров
Loading...

Комментарии

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!
Войдите или Зарегистрируйтесь

новости партнеров

Loading...

блоги

Ольга Боднар

блогер

Главный редактор Beauty.ua. Добро пожаловать на мой...

Ирена Янчук

блогер

Автор блога inbeautywetrust.ru, лакоманьяк, филолог, переводчик и...

Наталка Зиневич

блогер

Автор блога cosmoholic.com.ua. Любимое увлечение, ставшее...
все блоги

топ 5 новостей