Spa для двоих в домашних условиях

Блогер Анна Носок предложила свой вариант spa-процедур в домашних условиях.

Попробовав SPA в домашних условиях, я подумала, что вдовеем (например, с подругой) проводить эту процедуру было бы намного интереснее и полезнее.

Что для этого необходимо? Морская соль, глина, молотый кофе, мед (или сливки), массажное масло, пищевая пленка, свечи (для настроения).

Первым делом примите ванну с морской солью. Учти, что температура в ванной комнате не должна опускаться ниже +25 градусов и никаких сквозняков. Принимать ванну следует не дольше 15-20 минут. И не забывай – нельзя принимать ванну на полный желудок. После еды должно пройти минимум 2-3 часа.

Теперь можно приступать к пинингу кожи. Смешай кофе и мед и нанеси на тело похлопывающими движениями. Если же твоя кожа нуждается в увлажнении, вместо меда лучше взять сливки.

После пилинга можно сделать холодное обертывание на 45 минут – 2 часа. Оно менее эффективно (по сравнению с горячим), зато имеет гораздо меньше противопоказаний. Для холодного обертывания можно использовать глину. А чтобы не скучать, выпейте, тем временем, травяного чаю.

В завершение сделайте друг другу массаж, используя масла.

Именно такая очередность и длительность процедур не измотает вас и подарит чувство расслабленности и хороший сон.

Beauty Fresh

Події

«Життєва енергія»: як пройшов бранч Connecting Women за участю Каті Жесть

Новинки

Краса на 180 градусів: Книжкова добірка на весну

Зірки

Оля Цибульська знайшла коханку в додатку для знайомств

Фітнес та дієти

Осиная талия за 30 дней: как заниматься с обручем для похудения

Обличчя

Рівний тон: 6 причин додати масло шипшини у свій догляд за шкірою

Новинки

Переваги, за які люблять Solana: чому варто купити токен?

Новинки

6 косметичних засобів, для яких обов'язково має знайтися місце у твоїй весняній косметичці

Персони

ТОП-5 нових книжкових біографій видатних жінок

Догляд за волоссям

Сухий шампунь: що собою представляє та як працює

Фітнес та дієти

Відмінний результат: як схуднути на 5 кг на місяць - дієта та вправи

Wellnes&travel

Чим корисний самий веганський продукт - мигдальне молоко

Персони

Без сексу: що таке платонічні стосунки і чому вони існують

Фітнес та дієти

Олія гхі – чому цей аюрведичний продукт має бути на кожній кухні

Фітнес та дієти

Калланетика: модний вид фітнесу, який варто спробувати

Фарбування

Знову в моді: кому підійде і як вибрати рудий відтінок волосся?

Фітнес та дієти

Розкриємо секрети: як їсти все і не поправитися?