лицо,кожа,уход,красота

Как улучшить цвет лица

26.03.2012

Нездоровый цвет лица не может замаскировать даже самая дорогая косметика. Для того чтобы твоя кожа всегда выглядела свежо и долго оставалась молодой, следуй определенным правилам.

1. Даже если ты не используешь тональное средство, в течение дня на лицо оседают пыль и грязь, которые забивают поры. Поэтому не забывай ежедневно перед сном очищать кожу и 1-2 раза в неделю применять щадящий скраб.

2. Любой тип кожи требует регулярного увлажнения. Если у тебя жирная кожа, подбери специальный крем, который будет удерживать влагу в клетках кожи и питать ее. Если же твоя кожа склонна к сухости, выбери средство, которое действует как обычный увлажнитель и придаст коже здоровый блеск.

3. Возможно, твоей коже не хватает питательных веществ. Чтобы вернуть коже сияние, постарайся включить в свой рацион морепродукты, яйца, творог, морковку, шпинат, тыкву и орехи.

4. Откажись от нездоровой пищи, такой как консервы, сладкая газировка, майонез, острые специи, шоколад, кофе и алкоголь.

5. Не забывай регулярно заниматься спортом. Физические нагрузки не только приведут твою фигуру в порядок, но и помогут улучшить состояние кожи.

6. Протирай лицо кубиком льда. Так ты поможешь стимулировать кровообращение, приведешь мышцы лица в тонус и вернешь здоровый румянец. Вместо обычной воды в формочки для льда можешь залить настой ромашки или зеленый чай.

7. Придать коже сияние поможет и правильный макияж. Сделай выбор в пользу тональных средств со светоотражающими частицами и бронзантов, которые помогут придать твоему лицу легкий загар. Вместо рассыпчатых румян используй кремовые: на коже они выглядят более естественно.

8. Занимайся сексом. Глубокое дыхание во время занятий любовью насыщает все клетки твоего организма кислородом, что положительно сказывается на цвете лица. Кроме того, вещества, выделяемые с потом (например, линолевая кислота) увлажняют кожу. Поэтому в нагрузку к хорошему сексу ты получаешь не только здоровый румянец на щеках, но и приятную нежность кожи.

Фото:
новости партнеров
Loading...

Комментарии

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!
Войдите или Зарегистрируйтесь

новости партнеров

Loading...

блоги

Анастасия Нагорная

блогер

Персональный фитнес-тренер. Экспертное похудение в домашних...

Екатерина Коропец

блогер

Работаю в сфере красоты и стиля. Безумно люблю свою работу, что дает...

Ангелина Комарова

блогер

Уже 10 лет работаю в своей сфере, занимаюсь также преподаванием,...
все блоги

топ 5 новостей