душ,ванна

Что полезнее для кожи тела: душ или ванна?

18.09.2013

Можно нежиться в согревающей ванне с густой кремовой пеной или же взбодриться под сильным напором прохладной воды. Тотальное расслабление или же резкое пробуждение?

Ванна

Для тех, кому важно расслабление

Плюсы: Отдыхать в теплой ванной – одно удовольствие. Горизонтальное положение тела способствует расслаблению: можно нанести маску, сделать массаж стоп, насладиться любимой музыкой. Иногда вечерняя ванна при свечах и с бокалом шампанского может стать прекрасной альтернативой романтическому ужину.

Плюсы:Свойства ванны с добавлением эфирных масел схожи с действием сильной ингаляции. При добавлении в горячую воду эфирные масла испаряются и их запах благоприятно влияет на наше самочувствие, в частности на нервную систему. Кроме того, эфирные масла обладают успокаивающими и бодрящими свойствами.

Плюсы: Добавление в ванну эфирных масел или же крем-геля – это оптимальный вариант для тех, кто не пользуется лосьоном для тела.

Минусы: Если очень часто принимать горячую ванну, кожа быстро потеряет влагу и станет сухой. Даже если в воду добавлять необходимое количество увлажняющего масла. Все дело в  том, что вода забирает из кожи влагу, вместо того, чтобы пополнять ее. Именно поэтому так важно сразу после ванны наносить увлажняющее средство, которое предотвращает потерю влаги.

Минусы: Дерматологи не рекомендуют принимать горячую ванну людям с лишним весом, целлюлитом или же проблемами с сосудами. Высокая температура воды расширяет сосуды и негативно сказывается на работе сердца.

Минусы: Взгляни на процедуру принятия ванны с экологической и экономической стороны. Ты используешь слишком много воды и тратишь много времени впустую.

 

Душ

Для тех, у кого мало времени

Плюсы: Душ – наиболее гигиеническая процедура. К примеру, японцы не совмещают процесс принятия ванны с мытьем головы. Более того, перед ванной они обязательно принимают душ и тщательно очищают кожу.

Плюсы: С помощью душа очень легко сделать контрастный массаж, сначала струей горячей, а затем холодной воды. Такая процедура подтягивает кожу, закаляет и предотвращает появление целлюлита.

Плюсы: Это самый быстрый способ расслабиться.

Плюсы: Под душем достаточно легко проводить гигиенические процедуры, такие как пилинг, мытье головы, депиляция ног.

Минусы: Слишком частый, горячий и интенсивный душ (с использованием жесткой перчатки и мощного потока воды) смывает защитный липидный слой кожи. Поэтому очень важно после душа наносить увлажняющий бальзам.

Минусы: Получить максимальное расслабление от принятия душа можно в том случае, если иметь отдельную душевую кабинку.

Фото: Shutterstock
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
уход за телом Ванна для похудения
9.08.2013 10:06
Хочешь избавиться от целлюлита? Принимай правильные ванны.
здоровье 3 плюса контрастного душа
7.05.2013 08:17
Если ты до сих пор не принимаешь контрастный душ, мы приведем тебе три аргумента в его пользу.
уход за телом,ванна Что стоит добавлять в ванну
16.04.2013 12:11
Принятие ванны процедура не только очень приятная. Она также приносит пользу нашему телу. Узнай, какую пользу приносит пена, соль и другие средства, которые можно добавить в воду.
новости партнеров
Loading...

Комментарии

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!
Войдите или Зарегистрируйтесь

новости партнеров

Loading...

блоги

Екатерина Коропец

блогер

Работаю в сфере красоты и стиля. Безумно люблю свою работу, что дает...

Ангелина Комарова

блогер

Уже 10 лет работаю в своей сфере, занимаюсь также преподаванием,...

Евгения Броварная

блогер

Beauty-блогер и по-совместительству мама-блогер www.goroshek.com
все блоги

топ 5 новостей