гормоны

Гормоны: влияние на состояние кожи

24.09.2013

Женщины сильнее мужчин подвержены колебанию гормонального фона. Внешние проявления таких колебаний часто становятся причиной проблем с кожей.

Гормоны участвуют во всех жизненно важных процессах организма. Нарушение гормонального фона приводит к изменению функций внутренних органов, а дефицит или избыток гормонов – к таким проблемам с кожей, как сыпь, сухость,  преждевременное появление морщин, акне.  Главная причина снижения выработки гормонов – старение эндокринных желез.  Но и от образа жизни зависит немало: плохое питание, курение, алкоголь и неумеренные спортивные нагрузки на пользу не идут.

Под щитом щитовидной железы

Гормоны щитовидной железы (тироидные) обеспечивают организм человека энергией, питательными веществами, участвуют в усвоении кислорода.

Нарушение баланса

Симптомы: сухость кожи, бледность  лица и тела, ощущение холода в конечностях и проблемы с волосами ( тусклость, выпадение).

Как помочь?

Сбалансировать гормон щитовидной железы помогут продукты с высоким содержанием йода, а также  «дары моря» и бобовые. Из косметических средств полезны кремы и сыворотки, содержащие морской коллаген и полиненасыщенные жирные кислоты.

 

Растим и поддерживаем

Для поддержания кожи в хорошем состоянии очень важен гормон роста. Именно он отвечает за увлажнение кожи и ее тонус. Не напрасно его еще называют «лифтинг-гормоном».

Нарушение баланса

Приводит к потере эластичности кожи: ухудшается ее увлажненность; проявляются носогубные складки, обвисает кожа на   щеках.

Как помочь?

Сбалансировать уровень гормона помогут занятия спортом, белки и жиры  животного происхождения. Желательно снизить употребление продуктов, содержащих кофеин.  Конечно же, незаменимыми помощниками в борьбе за подтянутый овал лица станут лифтинг-кремы, сыворотки, косметические средства с экстрактом черной икры и мезотерапия.

 

Алло, либидо!

Гормон со сложным названием «дегитроэпиондростерон» или сокращенно ДГЭА – предшественник стероидных гормонов. Его свойства уникальны: он поднимает настроение, повышает либидо, работоспособность, а также укрепляет иммунитет и стимулирует восстановление тканей.

Нарушение баланса

Приводит к плачевным последствиям: кожа становится сухой, тусклой и дряблой, появляются мелкие морщинки, растет второй подбородок.

Как помочь?

Восстановить баланс гормона в организме поможет витамин Е и продукты, содержащие животный белок. Из косметических средств актуальны анти-age кремы и сыворотки ( с витаминами С, Е), стимулирующие образование коллагена.

Фото: Shutterstock
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
вечерний уход 15 правил вечернего ухода за кожей
20.09.2013 15:54
Самый полезный для кожи – это сон в промежутке между 23.00 и 4.00 утра. И не забывай, что спать нужноне менее 7-8 часов. В противном случае в кровь поступает гормон пролактин, который, между про
кожа 12 правил, благодаря которым кожа станет идеальной
20.09.2013 14:45
12 небольших изменений в твоем обычном уходе плюс несколько новых идей - и твоя кожа станет безупречной!
прыщи Чистая кожа: 7 главных табу
18.09.2013 16:00
Придерживаясь этих простых правил, тебе удастся избежать возникновения прыщей.
новости партнеров
Loading...

Комментарии

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!
Войдите или Зарегистрируйтесь

новости партнеров

Loading...

блоги

Анна Пономаренко

блогер

Автор блога makeubeauty.livejournal.com и бьюти-маньяк со стажем....

Анна Носок

блогер

Beauty-блогер www.annanosok.com

Валентина Кадырова

блогер

Основатель первой в Киеве ногтевой студии "Valentina Kadyrova...
все блоги

топ 5 новостей