пятна ногти

Почему на ногтях появляются белые пятна?

03.02.2014

Белые пятна или полоски на ногтях – достаточно распространенная проблема. К счастью, решить ее можно очень просто в домашних условиях. Главное придерживаться следующих советов:

Самая главная рекомендация, которой должны придерживаться все девушки – здоровое питание. Как правило, основная причина появления белых пятен на ногтях – отсутствие витаминов и минералов. Так, витамин С особенно важен для здоровья и красоты ногтей. Старайся употреблять как можно больше свежих фруктов и овощей, откажись от кофе, алкоголя, острой и жирной пищи.

Возможно, ты замечала, что белые пятна на ногтях чаще появляются осенью, зимой или весной, а вот летом эта проблема не так актуальна. Причина тому – все те же витамины. Летом основу нашего рациона составляют свежие ягоды и фрукты, соответственно, нехватки в витаминах наш организм не ощущает. Поэтому рекомендуем употреблять витаминные комплексы. Уверяем, что уже через месяц белые пятна на ногтях исчезнут.

Но есть и другие причины появления белых пятен и полосок на ногтях. Это могут быть и грибковые заболевания, химические повреждения ногтя и просто банальные травмы ногтевой пластины.

Чтобы устранить белые пятна на ногтях в домашних условиях, советуем каждый вечер делать горячие ванночки: так ты улучшишь циркуляцию крови, а значит - и питание ногтевой пластины. Кроме того, очень полезен рыбий жир - наноси его на основание ногтя и дай впитаться.

И еще один совет в уходе за ногтями: будь внимательна и терпелива! Не стоит надеяться, что твои ногти за несколько дней станут крепкими и красивыми. Для восстановления их здоровья потребуется некоторое время. И помни, что состояние ногтей, кожи и волос – это, прежде всего, отображение здоровья нашего организма.

Фото: Shutterstock
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
укрепить ногти Как укрепить ногти в домашних условиях?
11.01.2014 15:00
Красивые крепкие ногти - признак ухоженной женщины. Если у тебя есть какие-то проблемы, поспеши их исправить. Сделать это можно и в домашних условиях с помощью укрепляющих и питательных масок.
ногти,уход,маникюр Как ухаживать за ногтями после наращивания
28.02.2012 16:36
Многие мастера маникюра уговаривают клиенток сделать наращивание ногтей. Но не многие предупреждают о противопоказаниях и последствиях этой процедуры. После того, как ты снимешь искусственные ногти тв
уход,ногти,маникюр Как ухаживать за ногтями зимой
24.01.2012 18:14
Зима - это именно та пора, когда следует особенно внимательно отнестись к своему организму, побаловать его усиленным уходом, витаминами и микроэлементами. Холодное время года не может не отразиться тв
новости партнеров
Loading...

Комментарии

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!
Войдите или Зарегистрируйтесь

новости партнеров

Loading...

блоги

Кристина Якимец

блогер

Персональный стилист, победитель конкурса стилистов...

Ольга Боднар

блогер

Главный редактор Beauty.ua. Добро пожаловать на мой...

Татьяна Марченко

блогер

Автор блога www.tatianamarchenko.com, визажист, консультант по...
все блоги

топ 5 новостей