диета оборотня

Секрет похудения Мадонны и Деми Мур: «диета оборотня»

05.02.2014

Мадонна, Деми Мур и многие другие голливудские звезды придерживаются новой диеты, которая основывается на лунном календаре.

Принцип действия «лунной диеты» (или «диеты оборотня») основывается на воздействии Луны на здоровье человека. По мнению специалистов, во время полнолуния и новолуния происходят изменения атмосферного давления и движение воды. Эти перемены влияют на обменные процессы в организме человека и ускоряют процесс выведения токсинов и жира из организма.

План диеты

На сегодняшний день существует два варианта похудения на лунной диете: короткий (24 часа в полнолуние и 36 часов в новолуние) и длинный (до 6 дней).

Первый, короткий вариант

В течение 24 часов во время полнолуния и 36 часов в новолуние разрешается употреблять только воду, чай или фреши.

Второй, длинный вариант

В этом случае во внимание берутся все фазы Луны: полнолуние убывающая Луна, новолуние, растущая Луна.

1 фаза: разрешается употреблять только воду, чай и фреши

2 фаза (убывающая Луна): необходимо пить как можно больше жидкости и есть только твердую пищу.

3 фала (новолуние): твой рацион должен быть таким же, как и во время второй фазы.

4 фара (растущая Луна): в это время наш аппетит усиливается. И тем не менее, следует избегать сладкой и жирной пищи.

Фото: Shutterstock
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
мадонна Диета Мадонны
25.12.2013 16:58
В свои 55 лет Мадонна все еще выглядит, как Material Girl. Оставаться на коне поп-диве помогает специальная диета, которую специально для нее разработал личный шеф-повар, Майуми Нишимура.
клаудиа шиффер Диета Клаудии Шиффер
20.12.2013 15:43
Супермодель 90-х и сегодня выглядит великолепно. И дело тут не только в хорошей генетике. Модель раскрыла секрет своей любимой диеты, которая помогает быстро прийти в форму.
диета балерины Диета балерин
22.10.2013 15:02
Регулярные физические нагрузки - обязательное условие стройной фигуры танцовщиц, но не только. Без определенного режима питания поддерживать себя в отличной форме было бы невозможно. Узнай секрет стро
новости партнеров
Loading...

Комментарии

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!
Войдите или Зарегистрируйтесь

новости партнеров

Loading...

блоги

Ярослава Зоря

блогер

Меня зовут Ярослава Зоря, а это мой блог www.ladylikesluxe.com и я...

Ангелина Комарова

блогер

Уже 10 лет работаю в своей сфере, занимаюсь также преподаванием,...

Катя Котич

блогер

Редактор Beauty.ua. Поверить не могу, что когда-то содержимое моей...
все блоги

топ 5 новостей