7 секретов похудения звезд

17.02.2014

Думаешь, что стройные фигуры звезд – результат хорошей наследственности? На самом деле многие из них, как и мы, ежедневно сталкиваются с проблемой лишнего веса. Как же знаменитости решают эту задачу?

Блейк Лайвли (Blake Lively)

"Иногда я думаю, что мне не помешала бы более строгая диета. Но пока этот вопрос не так критичен для меня. Я молода и у меня хороший обмен веществ – вот и весь секрет".

Бейонсе (Beyoncе)

"Чтобы иметь хорошую фигуру, нужно все время заниматься спортом. На тренировках нужно выкладываться на полную, ставить перед собой максимально сложные цели. Думаю, что самое главное в похудении – сила воли и мотивация".

Миранда Керр (Miranda Kerr)

"Я веду здоровый образ жизни, но время от времени позволяю себе небольшие слабости. И не стоит забывать о физических нагрузках. Я люблю йогу, пилатес, танцы".

 

Читай: Какими видами спорта занимаются голливудские звезд?

 

Камерон Диаз (Cameron Diaz)

"Секрет красивого тела – упражнения, правильное питание, много воды, смеха и… секса. А что вы удивляетесь? Секс - это самый естественный и полезный вид физической активности".

Дита фон Тиз (Dita von Teese)

"Я занимаюсь спортом 6 раз в неделю. Начинаю с 20-минутной пробежки, а затем перехожу к пилатесу. В воскресенье устраиваю себе выходной".

Кейт Мосс (Kate Moss)

"Я занимаюсь дживамукти-йогой. Она более динамичная и выполняется под громкую музыку, поэтому мне никогда не бывает нудно".

Фото: Shutterstock
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
детокс Худей с помощью детокс-диеты
12.02.2014 15:21
Как правильно похудеть, не испытывая при этом муки голода? Для ответа на этот вопрос придуманы тысячи диет и методик. Автор очередной новой методики – американка Джин Карнахан. Она построена сог
диета оборотня Секрет похудения Мадонны и Деми Мур: «диета оборотня»
5.02.2014 17:04
Мадонна, Деми Мур и многие другие голливудские звезды придерживаются новой диеты, которая основывается на лунном календаре.
звезды в купальниках Как выглядят звезды в купальниках без фотошопа?
4.02.2014 10:00
Мы привыкли видеть их стройными и подтянутыми на страницах глянцевых журналов. Но так ли хорошо выглядят звезды в купальниках без фотошопа? Рассмотрим более детально фотографии 6 известных девушек.
новости партнеров
Loading...

Комментарии

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!
Войдите или Зарегистрируйтесь

новости партнеров

Loading...

блоги

Ярослава Зоря

блогер

Меня зовут Ярослава Зоря, а это мой блог www.ladylikesluxe.com и я...

Валентина Кадырова

блогер

Основатель первой в Киеве ногтевой студии "Valentina Kadyrova...

Анна Носок

блогер

Beauty-блогер www.annanosok.com
все блоги

топ 5 новостей